【片づけスイッチ】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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今日から新学期!

新しいクラスが楽しみすぎて・・・
息子さん、今朝はいつもより10分早く家を出ました。
それもテーブルに置いていた水筒を忘れて・・・

新学期初日の朝、息子を追いかけてダッシュした母です。笑

さてさて、片づけで大切なことのひとつ・・・「習慣」。

使ったら戻す。

いつもはできていても、できない時もあります。

体調が悪い時・・・
仕事が忙しい時・・・
生活パターンが変わった時・・・など

子どもの長期休みも、私にとっては「できない時」に入ることも。

この春休みも、片づけが進まない状態でした。
(私が体調崩したのもありますが)

片づけが進まない時もある。
そう、あるんです!

ただ、できる時もあるんです。
そう、あるんです!笑

散らかっている状態から、片づけへのスイッチを入れるには・・・

今日の私。

【1】自分が動きやすいタイミングを見つける。

今回は自分が1人になれて、仕事が入っていない始業式の「今日」がそのタイミング。

【2】自分が動きやすい時間帯を見つける。

朝、家族が家を出た後。

私の場合、朝の方が体が軽い。
朝の家事で体が動いている状態のまま片づけへ。

【3】次の予定を入れて、終わりの時間をハッキリ決める。

片づけが終わったら、セリアでお買い物。
だから片づけは10時までに。

【4】ごほうび設定

片づけ&買い物が済んだら花見!(一人でですけど。笑)

ここまで設定できたら・・・
後はとにかく、「歩く。触る。頭の中を無にする」

・・・・・

こうして、無事、片づけることができました。

さて、ご褒美の花見!
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家もココロもリセットできました!


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by naoyan2005 | 2016-04-06 17:45 |   -リビング・ダイニング | Trackback | Comments(0)
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■橋本裕子 片づけコンダクター/ライフオーガナイザー® パーソナル片づけレッスン、自宅講座、執筆などを通して「暮らしに寄り添う片づけ方」を提案しています。


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