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【暮らしのはこ研究部:キッチン部会を開催しました】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
HPはこちら → 

【暮らしのはこ研究部:キッチン部会を開催しました】

先日、暮らしのはこ研究部の「キッチン部会」を開催しました。
「暮らしのはこ」の初の試み!

片づけの講座ではなく、キッチンの片づけについて語り合う部会です。
(ひとつの参考として我が家のキッチンを全て見学していただきます)

問題を解決することよりも、現状についてまず考えてみる...

どんな使い方をしているのか
どんな悩みを持っているのか
どうしたいと思っているのか

又、キッチン収納の本をめくっては、あれやこれやと意見交換も。

事前アンケートでは気づかなかったことが明らかになったりと...
初めての試みでしたが、いろんな気づきが出てきました。
私にとっても仕事の参考になり、大変興味深い部会となりました。

さてさて、部会に参加して下さった
カラダの健康サポ―トサロン縁(yukari)の由加里さんが、部会後、キッチンの見直しをblogにアップされました。

日ごろ、ついつい高いハードル設定をしがちな由加里さん。
今回は「ただ自分が使いやすいように」という思いで、「まずは仕切ること」という小さなハードル設定で片づけられました。
小さなハードルでもクリアされれば、満足度は高い。
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「日常を整えることで、こんなに心地良さを感じられるなんて」
「自分を満たすってこういうことなんですね」
「ちょっとしたことでも幸せを感じられる私がいました」

体の中がほかほかと温かくなるような言葉が綴られていました。
ありがとうございます。次回の部会もお待ちしております♪

始まったばかりの「暮らしのはこ研究部」。
これからどんな活動ができるだろうかと考えるだけでワクワクします。

新規募集は来年2月以降になります。
blogでご案内しますので、是非、ご参加下さい♪

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『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』

パーソナル片づけレッスンに取り入れている、「片づけ体幹トレーニング」の体験講座です。
【開催日時】12月12日(火)10:00~11:30
【開催場所】講師自宅(福山市内)*お申込み後、詳細をご連絡いたします
【料金】3,500円(税込)
【定員】4名(女性のみ)
【お申込み】お申込みはこちら → 

『私の未来へ!パーソナル片づけレッスン』

【レッスン】全7回(月1回)*受講生と相談*平日のみ
【場所】講師自宅(福山市内)、受講生自宅
【受講料】45,000円(税込み:一括前納 銀行振込)
詳細はこちら→ 
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by naoyan2005 | 2017-11-30 22:23 |   -その他講座 | Trackback | Comments(0)

【私に効く切り替えスイッチ】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【私に効く切り替えスイッチ】

準備は楽しいが、片づけは億劫。

料理作りや旅行など、準備するまでは楽しいけれど、終わってしまうと片づけをするのが億劫に...
そんなことはありませんか?

私はあります!それも昨日!

モデルハウスの収納例として我が家で使っているモノを使っての撮影がありました。

収納用品だけでなく、洋服や子供のおもちゃなど、いろんな種類のモノを準備しました。

朝早くからの集合だったのですが、持ち物リストができていたので、あっという間に準備は完了。
「ふふふ~、整っていれば準備は楽だわ~」なんて言いながら、調子よく車の後部座席に詰め込んで...
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撮影もスムーズに終了。
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そして、お帰りなさいの荷物たち。
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帰宅時刻は午後12時30分。
片づけようか...昼食にしようか...迷いながらも、仕事が終わった疲労感もあって昼食に。
食べ終わった頃には、片づけの気力は低下。

こんな時は、「このまま放置していたら、どんな痛い目にあうか」を想像するに限ります。笑
片づけで痛い目にあってきたからこそ、簡単に想像はつきます。

そして、「するなら今のうちだな」という気持ちに切り替えて、とにかく動き出す。

①すぐに戻さないと困るモノを戻す

②エリアで分ける
洗面所、キッチン、リビング、クローゼットなど、戻すエリアごとにモノを分ける

③二階のモノは階段下に置き、一階から片づけていく

といった順番を決めて片づけを。

①、②あたりは、余計なことを考えず、淡々と作業を。
最初の1個を片づけたことで、動くことに弾みがつきました。
片づけの順番を決めていたことも淡々と作業ができた要因。

③のエリアごとに一か所づつ片づけていくころには、「終わったらお菓子食べよう」といったご褒美設定でやる気をアップ。

億劫だなぁっと思っていた割には、とても早く片づけ終了。
想像ではなく動いてみないと分かりません。

荷物が多い時。
一気に片づけてしまえば済むことですが、ふっと気が緩むこともあります。

そんな時は、自分に有効な切り替えスイッチを押してみる。
私の場合は、「失敗の記憶と恐怖」「順番決め」「ご褒美設定」など。

今回、片づけをしながら、
「そうそう、部屋が散らかる原因になるのは、こんな気持ちからよね」
「私の有効なスイッチって何だろう」
そんなことを考えることができました。

自分の気持ちとのお付き合い。

あなたの切り替えスイッチはどんなものがありますか?


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by naoyan2005 | 2017-11-29 18:56 |   -その他 | Trackback | Comments(0)

【季節の愉しみはワンパターンで】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【季節の愉しみはワンパターンで】

先日、息子が12歳になりました。
「HAPPY BIRTHDAY」の飾りを窓辺に。

こちらの飾り、家族の誕生日に毎回使っています。
もう何年使っていることでしょう。10年近くかな?
誕生日には窓辺にこの飾りをつけるのが我が家のお約束。

誕生日やクリスマス、お正月、節分、お月見など...
家を建ててすぐのころは、あれやこれやと家の中を飾りたくて仕方がありませんでした。

「可愛い」と思った小物を購入しては、空いているスペースを見つけては飾る。
挙句に、「去年はこうだったから、今年はこうしよう」と違うモノを探したり。
飾る小物、使う道具が毎年少しずつ増えていきました。

そのうち「せっかく持っているのだから全部飾らないと」義務のような気持ちになり、準備することが億劫に。
そして、飾らない、使わない小物が増えてきました。

まさに、自分で勝手に盛り上がり、自分で勝手に疲れるパターン。笑

そんな痛い痛い経験を経て、今では毎回同じ小物を繰り返し飾るように。
すぐに取り出せて、負担のない個数。
同じ場所に、同じ飾り。

十五夜や十三夜のお月見で使う花器や器も毎年同じ
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ハロウィンの出迎えはキッチンに置いている椅子とカゴを使う
今年
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昨年
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お正月の飾りは、下駄箱の上に干支の置物
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節分の飾りは息子の保育園時代の作品
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昔の私は「季節の行事を愉しむ=いろいろと飾り立てる」だったよう。
飾ることで暮らしを愉しんでいるように思っていたのかも。

しかし、それでは続かない。
できることを、できる範囲で準備することで、続けていくことができる。
季節の行事の愉しみは、家族とどう時間を過ごすか。
家族との会話が愉しみになる。

さてさて、来月はクリスマス。
我が家はこの週末にツリーを飾る予定。
クリスマスの準備も、もちろんワンパターンです。

家族の思い出になるような、そんな繰り返しを愉しんでいきたい。


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by naoyan2005 | 2017-11-26 17:23 |   -その他 | Trackback | Comments(0)

【暮らしの歩調を整える時間講座】

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『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【暮らしの歩調を整える時間講座】

先日、暮らしのはこの『私をみつける時間講座』を開催しました。

こちらの時間講座も「パーソナル片づけレッスン(全7回)」に取り入れている内容です。

時間を整えることは、暮らしの歩調を整えることです。

今回、受講されたM様は、好奇心があり行動力もある方。
それはとても良いことだけれども、仕事や家事、子育ての他に、あれもこれもと気になることがあり、歩調が乱れている状態でした。

時間を整えたいと思う理由は人それぞれです。
大きな目標や夢を持っていて、それに向かっていきたいと思っている人もいれば、日々の小さな時間のストレスが積もっている人も。

又、暮らし方も人それぞれ。
フルタイムで仕事をされている人、フリーの仕事をされている人、専業主婦の人...
夫婦二人暮らしの人、お子さんが一人の人、二人の人...
近所の頼れる人がいる人、いない人...

だから単純に、
「朝早く起きましょう」「朝の時間に〇〇と〇〇の家事を済ませましょう」「おかずは作り置きしましょう」
そんな言葉は掛けません。

「時間を整えることで運気が上がります」なんて言葉も、もちろんかけることはありません。
(同様に、片づけで運気が上がるとも言いません。笑)

ワークを通して、お一人お一人の暮らし方を見つめ直し、時間を視覚化させ、まずは、暮らしの土台となるフラットな時間の歩調へと調整していきます。

家族との時間の歩調、自分の体調(ペース)など...
また、やる気を遮ることとも調整を。

M様もワークを通して、調整するポイントをたくさん見つけられました。
見つける度に、「すごいです!気づかなかった!」と歓喜の声。(ありがとうございます。笑)
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M様の微笑みに繋がるような、そんな時間の使い方、暮らしの歩調をこれからも見つけて下さいね。

「暮らしのはこ」の「私をみつける時間講座」。
次回は来年2月開催予定です。


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by naoyan2005 | 2017-11-24 18:49 |   -時間講座 | Trackback | Comments(0)

【体も片づけも土台が大切】

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『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【体も片づけも土台が大切】

片づけ体幹トレーニングをしている私が...

この度、体の体幹トレーニングである「コアトレーニング」を始めました。
あ、もちろん、教えるのではなく、教わる方ですよ。笑

体の歪み、足の浮腫み、などなど...気になるところが盛りだくさんの私。

今までヨガやリンパの本を読んでみては、少し試してすぐやめて。続けることができませんでした💦
やる気と行動をリンクさせることができずに、モヤモヤしてばかり。

あら?これって片づけと同じ?笑

やはり直接トレーニングしてもらい、体感しながら覚えていくのが一番です。

コアトレーニングはパーソナルトレーナーの方にお願いしました。
本気のトレーニングです!

トレーニングでは、私が気づいていた体の歪みや足の浮腫みの原因を知ることができただけでなく、自分では気づいていなかったことも指摘され、「あああ、自分では気づけないことがあるんだ」と実感。

うんうん、片づけと同じ。

初回はトレーナーさんに全てお任せで整えてもらったこともあり、変化を感じることができました。
しかし大切なのは、これを自分でできるようになること!

これからじっくりトレーニングしながら身につけていきます。

片づけだって、私が部屋を整えることはできます。
しかし、その部屋で暮らす人が自分で片づけられる力を身につけることが大切。
だって暮らしは続くのだから。

そして、その片づけの力は一回では身に付きません。

「暮らしのはこ」がマンツーマンのパーソナル片づけレッスン(全7回)をしているのは、そういう理由があります。
片づけの本気のレッスンなんです。

さて今回、コアトレーニングを始めることで、私は別途、自分に課していることがあります。
それは、「受講生という立場を満喫しよう」ということです。

いつもは伝える側だけれども、教えてもらう立場になることで、

何が分からないのか
どうしたら理解できるか
どうなりたいのか...

受講生のやる気、不安な気持ち...いろんな思いをしっかり感じようと。
それが自分の講座にも繋がるはず。

体を整えながら、片づけへと繋がるモノをしっかりと受け止めていこうと思います。


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by naoyan2005 | 2017-11-21 21:53 | 【暮らしの・学び】 | Trackback | Comments(0)

【「〇〇はどこ?」は無くなりません】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
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【「〇〇はどこ?」は無くなりません】

先週金曜日は自宅講座『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』。

こちらの講座は、「パーソナル片づけレッスン(全7回)」に組み込んでいる一部で、モノの選び方、モノのグループ作りを実践する講座です。

講座用に細々としたモノを沢山準備していますが、どれもちゃんと考えて準備したモノたちです。
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だから、受講生の手の動かし方、表情、呟きを拾い上げることができます。

今回受講して下さったK様は、モノの選び方はとてもスムーズ。
ヒアリングでは、モノを手放す基準もしっかり持っていらっしゃいました。

しかし、グループ作りの実践で、片づけの躓きポイントがいくつか浮かび上がってきました。
ヒアリングでは分からない部分が、実践することで明らかになるのです。
これは自分ではなかなか気づけないもの。
指摘されることで「あああ、そうか」と気づけます。

頭の中で考えている事と、体の動き。
これらをリンクさせる手伝いをこの講座でしています。

K様は「家族が自分たちで探せるようになってほしい」という思いを持たれていました。

分かります、分かります。
そうあって欲しい気持ちは私もありました。

しかし...私がお伝えしたのは
『「お母さん、〇〇はどこ?」は無くなりませんよ』という言葉。

すみません、希望をなくすような言葉ですね。笑

収納の仕組みを整えることで、減らすことはできますが、100%は無くならないということです。

我が家の場合、グループ作り、収納方法、ラベリングにより、使用頻度の高いモノを家族は自分たちで探せるようになりました。
しかし、滅多に使わないものに関しては「お母さん、どこ?」とまず私に聞いてきます。

片づけができていなかった頃は、「〇〇はどこ?」聞かれる度に「イラッ」と正直していました。笑
今思えば、そのイライラは、私が家族へ探しているモノの場所をきちんと伝えられなかったことからきていたなぁっと。

ただ空いているスペースに入れただけ...
なんとなく置いただけ...
グチャグチャに押し込んでいるだけ...

それでは相手に説明できない。
モノの置き場所、収納方法を自分の中できちんと「意味づけ」することで、説明もできるようになります。

イライラの原因は
「うまく説明できない」
「説明しているのに理解してくれない」
そんな家族とのやり取りからくるもの。

モノのグループ決めを意識化して...
納める場所、納め方への意味づけをはっきりさせると、
「私はこういう理由で、これを、ここに、こういうふうに納めています」の説明ができます。
そして、家族に聞かれても的確に伝えることができるのです。

スムーズに伝えることができ、スムーズに理解してもらえることでストレス具合が変わってきます。

まずは自分から。
家族に伝えられる片付けをしていきましょう。

K様、頑張って下さいね!

次回、『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』は12月12日(金)開催です。
2018年1月は自宅収納講座を開催しませんので、気になる方は12月にどうぞ。

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by naoyan2005 | 2017-11-19 15:19 |   -パーソナル片づけレッスン | Trackback | Comments(0)

【心地よさを数値化する】

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【心地よさを数値化する】

毎朝、紅茶をいただく我が家。

私が淹れたり、主人が淹れたり...
どちらでもすぐ使えるようにと、ガラスポットと茶葉は、流し台の上にいつでもスタンバイ。
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そんな我が家の朝を愉しませてくれる道具のひとつ「ガラスポット」が、先日割れてしまいました。
(主人いわく、茶葉を入れている缶が当たったそうです。当たり具合が悪かったんでしょうね)

とても使いやすポットだったので同じモノをネットで買おうかと思ったのですが...

毎朝のことなので、近くのお店で見繕いましょうかと、買い物リストにメモ書きしました。

こちらが買い物リスト。
買いたいモノをメモ書きしています。
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このメモ書き。数年前から私の中で大きな変化が起きました。

それは...自分にとって心地よいサイズを数字化するようになったこと。

当たり前のことかもしれませんが、私にとっては大きな変化だったんですよ。

と言いますのも、私は数字の把握や管理がとても苦手だから。

もちろん、収納用品や、大きなモノ、入れる場所が決まっているモノなど、サイズが要となるモノを買う時は、きちんとサイズを明記して選んできました。

しかし、サイズをそこまで重視しないようなモノを選ぶ時は、「こんな素材で、こんな機能があればいい」といった見た目や機能性で選んでいることが多かったのです。

例えば、ガラスポットだったら、「蓋に茶こしが付いているのがいい」とか。
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機能や見た目にはこだわりつつ、サイズといえば「ちょっと小さめ」「ちょっと大きめ」くらいの基準でした。
置きたい場所に置けたらOKみたいな。笑

それがいつしか...

どんなに小さなモノでも、
どんなに拘りが無い物でも、
自分にとって心地よいサイズがあるんだ。

そう思えるようになってきたのです。

そして、「私が心地よいと思った道具のサイズって、何センチなんだろう?」と。
機能だけでなく、数字が知りたくなってきたのです。
自分でもビックリ。笑

きっかけは何かと思い出そうとしても...思い出せません。

モノを買う時、買い替える時に、自分なりの価値観を出していくうちに、
「私にちょうどのサイズがあるんだな」
ということに気づいたのでしょう。

今でも数字への苦手意識はありますが、「私の心地よさの数値化」に興味を持つようになりました。

今、私の買い物リストに書いてある「洗濯干しのハンガー」。
私の心地よいサイズは、幅40cm。
39cm~40cmの中で選びたい。
41cmでは干しにくい。
洗濯物ハンガーには素早く干せることを求めている。

2年以上使ってきて草臥れてきた「バックインバック」はというと...
私の心地よいサイズは、幅21センチ。
21cm~24cmの中で選びたい。
大き過ぎると使いにくい。
バッグインバッグにはジャストサイズを求めている。

追記した紅茶のガラスポットはというと...
こちらはサイズよりも容量が大切。
心地よい容量サイズは700ml。
700ml~750mlの中で選びたい。
ガラスポットには朝二人がたっぷり飲める容量を求めている。

数値化してみると、どう使いたいのかが、よりハッキリと浮き出てくる。

さてさて、ガラスポットはどうなったかというと...
買い物リストに記入して、近所の雑貨屋さんへ。

するとビックリ!なんと、同じガラスポットがあるではないですか!
あれやこれやと探すことなく、あっという間にお買い上げ。

今回のように同じモノと出合えたらいいけれど、出合えないことも多い。
それでも「心地よいサイズ」を知っていれば、同じではなくても心地よい道具を見つけられるのではないだろうか。

ひとつひとつ
暮らしの中で、自分にとって心地よいサイズを知っていくことも、自分を知る作業のようで面白い。

心地よさの数値化

少しずつ愉しんでいこうと思います。


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『私をみつける時間講座』

自分の暮らしのペース、自分の体調や気持ち、その中から見つけ出す時間割りにより、「時間を調整する力」を身につける講座です。

【日時】2017年11月22日(水)10時~12時30分
【場所】講師自宅(福山市内) *お申込み後、折り返しご連絡いたします
【受講料】3,500円
【定員】5名(女性のみ)残席3
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【場所】講師自宅(福山市内)、受講生自宅
【受講料】45,000円(税込み:一括前納 銀行振込)
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by naoyan2005 | 2017-11-16 19:12 |   -キッチン | Trackback | Comments(0)

【浴室の収納について】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【浴室の収納について】

昨日は、地元福山市にある住宅展示場にてセミナーを開催させていただきました。

ご参加下さいました皆様、お天気の良い休日に足をお運び下さり、誠にありがとうございました。

さて、昨日のセミナーが終わった後、参加者の方から「どうされていますか?」とご質問をいただきました。

質問は、「お風呂の掃除」について。
お風呂掃除をどのタイミングで、どんな風にしているかということでした。

我が家の場合、私がお風呂を出る時に掃除。(私が最後にお風呂に入ります)

簡単にブラシで掃除をした後、前にお風呂に入った人が使ったバスタオルを使い、浴室内の水滴を拭きあげて終了。

浴槽は栓を抜いてお湯を捨てるだけ。(簡単にシャワーで流す)

浴槽内の掃除は息子が担当。
翌日の夕方、息子が浴槽内を掃除して、湯をはる流れになっています。
(保育園時代からの掃除当番がそのまま続いています)

あとは、汚れが気になるタイミングでガッツリ掃除をしています。

以上のことをお伝えしたのですが…

本業の、「片づけ、収納」についてお伝えしておきたかったなぁっと後から気づく。汗

ということで、本日は我が家の浴室内の収納についてご紹介。

浴室内の収納は「掛ける、吊るす」を基本にしています。

理由は、カビの防止と掃除のしやすさ。

我が家の場合、
シャンプー・リンス・ボディーソープ・メイク落とし・洗顔料は、鏡横の棚に収納。

お風呂最後の掃除の際に、タオルでボトルの底を拭くようにしています。

その他、掃除道具などを掛ける収納に。

ユニットバスなので、マグネットがついたバーを壁に付けています。
(使用感たっぷりのタワシが掛かっているなぁ…笑)
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で、で、で、ここでご注意!

昔、私が使っていたマグネットバーは、浴室専用のものではありませんでした。
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「付けばいいか」と使っていたのですが…なんと、錆が出たのです。
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壁に付いた錆は取れません。涙
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こんな痛い思いを経験して、現在は浴室専用のマグネットバーを使っています。
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錆が付きにくいラバーマグネットになっています。
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洗面器を掛けるマグネットフックも浴室用です。
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椅子も浴槽に掛けて乾燥を。

お風呂は、モノの置き方が掃除のしやすさに繋がる場所。

ならば、ぜーんぶ「掛ける、吊るす」にしたらいいかというと、そうでもありません。

全てを「掛ける、吊るす」にしてしまうと、ゴチャゴチャとモノが宙に浮いた状態となり、落ち着きの無い空間になる上、家族にとっては使いにくくなる場合もあります。

棚に置いたままの方が使いやすいのか?
使いやすさよりも乾燥を重視したいのか?
家族にとってはどうだろうか?
使おうと思っている道具は浴室専用だろうか?

そんなことを考えながら、お風呂の収納を考えてみて下さい。


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『暮らしのはこ研究部:キッチン部会』
【日時】2017年11月27日(月)、12月18日(月) 10時~12時30分
  (1回のみの参加でもOK)
【場所】「暮らしのはこ」自宅 駐車場あり *お申込み後、詳細をご連絡いたします
【部費】各回500円
【定員】4名(女性のみ、小さいお子さんがいらっしゃる方は要相談)*満席   
     *同業者の方のお申込みはご遠慮下さい。
【お申込み】お申込みはこちら → 

『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』

パーソナル片づけレッスンに取り入れている、「片づけ体幹トレーニング」の体験講座です。
【開催日時】11月17日(金)10:00~11:30
【開催場所】講師自宅(福山市内)*お申込み後、詳細をご連絡いたします
【料金】3,500円(税込)
【定員】4名(女性のみ)残席3
【お申込み】お申込みはこちら → 

『私をみつける時間講座』

自分の暮らしのペース、自分の体調や気持ち、その中から見つけ出す時間割りにより、「時間を調整する力」を身につける講座です。

【日時】2017年11月22日(水)10時~12時30分
【場所】講師自宅(福山市内) *お申込み後、折り返しご連絡いたします
【受講料】3,500円
【定員】5名(女性のみ)残席3
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『私の未来へ!パーソナル片づけレッスン』
【レッスン】全7回(月1回)*受講生と相談*平日のみ
【場所】講師自宅(福山市内)、受講生自宅
【受講料】45,000円(税込み:一括前納 銀行振込)
詳細はこちら→ 
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by naoyan2005 | 2017-11-13 18:36 |   -洗面・トイレ・風呂 | Trackback | Comments(0)

【丁寧な暮らしより、ほっとできる暮らしを】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
HPはこちら → 

【丁寧な暮らしより、ほっとできる暮らしを】

昨日からくしゃみと鼻水。風邪気味です。

今日は小学校の図書整理ボランティアの日でしたが、お休みさせてもらいました。

あれやこれやと「やらねば」ということが頭の中をめぐりますが、
薬を飲んで大人しく休養です。

毛布をくるくると体に巻き付けてソファーに座り、モデルの雅姫さんの雑誌をパラパラと。

丁寧な暮らしぶりにため息が出ます。

「素敵だなぁ」と思う気持ちは心を明るくさせてくれます。

しかし、昔はその「素敵だなぁ」が苦しくなることもありました。

先日、blogに質問を下さったkokoさん。

「一度着てまだ洗濯しない服はどうしていますか?」へのお返事blog記事

こちらのコメントを寄せて下さいました。

****************************
ありがとうございます!!
すごく、すごく納得です!!
私は、また、近いうちに着ようと思って、掛けて風を通しています。

ただ、事情があり、あまり外出ができないため、その近いうちに・・・という日が訪れないまま、結局、ホコリが積もり、洗濯することに、ということを繰り返していました。

かかっている服を目にする度、気になりながら(>_<)

そんな、気にすることなかったんですね。
私、もともとは、ずぼらな性格なのですが、日々のくらしを丁寧に送りたいと思うようになって、本やblogなどを参考に拝見すると、私のしていることとは、程遠い事ばかりで、本当は、どうするのがいいのかということが知りたくなりました。

また、橋本さんに、ほっとさせていただきました。

******************************
私、丁寧なくらし・・・やめました。(笑)

私なりの、丁寧なくらし、私が、「ほっとできるくらし」を、ひとつひとつ見つけていきます。

橋本さん、気付かせて下さって、ありがとうございます。楽になりました。

質問にも、わかりやすく、ていねいに、お答えいただいて、ありがとうございます。
******************************

私も「丁寧に暮らしたい」という思いに縛られていた頃がありました。

暮らしまわりの雑誌を手にしては、「私もこんな暮らし方をしてみたい」と思うもののできず...

できない自分がダメな人間のようで、とてもとても苦しかった。

でも、片づけをしながら、片づけに正解が無いように、暮らし方にも正解は無いのだと気づくことができました。

丁寧な暮らしよりも、自分や家族がほっとできる暮らしが一番。

工夫や手間暇がたっぷりかけられた暮らしじゃなくても良い。

誰かの丁寧な暮らしではなく、自分のほっとできる暮らし。

そんな「ほっとできる暮らし」の実感を積み重ねていく中で、私なりの「丁寧さ」が作られていくのではないだろうか。

雑誌に載っている素敵な人の丁寧な暮らしも、きっとその人の「ほっとできる暮らし」。

私もkokoさん同様、「ほっとできる暮らし」をひとつひとつ見つけていこうと思います。

kokoさん、ありがとうございました!


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パーソナル片づけレッスンに取り入れている、「片づけ体幹トレーニング」の体験講座です。
【開催日時】11月17日(金)10:00~11:30
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自分の暮らしのペース、自分の体調や気持ち、その中から見つけ出す時間割りにより、「時間を調整する力」を身につける講座です。

【日時】2017年11月22日(水)10時~12時30分
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by naoyan2005 | 2017-11-09 21:31 | Trackback | Comments(0)

【着物を普段に着るために】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子(広島県福山市)
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【着物を普段に着るために】

三連休最終日。

独身時代、茶道のお稽古でお世話になったお寺のコンサートへお出かけ。

朝、うつらうつらとベッドの中で「今日は着物にしましょうか」と決めました。
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ハレの日ではなく、普段に着物を着る時は、その日の天気やその日の気分など当日に決めることが多い私。

着たい時に着れる…という状態が、年に数回ではありますが着物を着続けていける秘訣かも。

さて、当日すばやく着物が着れる仕組みは、着物の小物の準備次第。

着物や帯をどれにしようか...よりも、その土台となる小物がすぐ使えるかどうかが大切です。

さて、そんな着物の小物収納。
3年前にblogで紹介した仕組みと変わっていません。

バックには、着付けに必要なモノを最小限入れています。
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長じゅばん(2枚:着物に合わせて選ぶ)、肌着、裾よけ、足袋(2点)、足袋カバー、伊達締め(2枚:1枚はゴム製)、腰ひも、前板、襟芯1本、クリップ3個
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着付けが終われば、長じゅばん1枚と足袋1点とクリップが残るだけ。

この着物バックの中が整っていることで、着物をいつでも着れるのです。

では、必要なモノが最小限入っていればいいのでしょうか?
いえいえ、それだけではありません。

私の場合、普段着用の長じゅばんは、気兼ねなく着れて洗えるポリエステルにしています。
(ハレの日には正絹)
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半襟を付ける作業が要らないのもすぐ着れるポイント。

洗濯して乾いた肌着や足袋にはすぐアイロンを。
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もちろん着たい時にすぐ着れるというのもありますが、紐にアイロンがかかっているか、かかっていないかで着付けのしやすさも違ってきます。
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(上の紐がアイロンまだのもの、下の紐がアイロンをあてたもの)

スタンバイOKの状態にして片づけ終了。

必要最小限のモノをいつでも使える状態にしておく小物収納。

まさに「片づけ」「収納」の基本だなぁっと着付ける度に思います。

後片づけのひと手間が未来の愉しみへと繋がる...

着物だけでなく家の中の収納も、そんな未来の愉しみに繋がる仕組みを作っていきたい。


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by naoyan2005 | 2017-11-06 18:57 |   -その他 | Trackback | Comments(0)


■橋本裕子 片づけコンダクター/ライフオーガナイザー® パーソナル片づけレッスン、自宅講座、執筆などを通して「暮らしに寄り添う片づけ方」を提案しています。


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