【薬の収納】

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【薬の収納】

今朝は昨日から発熱していた息子を連れて病院へ。

食欲もあり元気そうだったので常備薬の漢方で大丈夫かと思ったのですが、念のためインフルエンザの検査を。
(学校で流行っていると聞いていたので)

検査結果は陰性。
ホッとしたとはいえ、用心用心。

病院から処方してもらった薬は、目立つようにキッチンの吊り戸に挟んでいます。
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『飲み忘れないためには→目立つところに置く』ということでここに。
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かれこれ4年近く変わらずです。(洗濯バサミだったのがお洒落なクリップになりました。笑)

家族の体調管理は気にかけてはいるものの、ちゃんとできているかと問うてみると、できていないところが多い。

できるる範囲で、できることを...
少しずつできる範囲が広がればいいなぁっとゆったりと思っている。

そんなできること。
収納の仕組みも体調管理で私ができることのひとつです。

常備薬は家族が探し出しやすいように見やすく収納を心がけ。
仕切り板で真っすぐ仕切りを作ることで見つけやすくなります。
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マスク、カイロ、熱さまシートは箱から出して透明の袋に収納。
出かける時にスムーズに取り出せます。
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「取り出しにくい」「探しにくい」は「使わない」に繋がるから、取り出しやすさは大切です。
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さて今回、息子が熱を出したので、風邪予防にいいと言われるティートゥリーのアロマを部屋で焚いたり...
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梅醤番茶を飲んだり...
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板藍根を飲んでみたり...
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発酵食品をいつもより多く取り入れてみたり...

っと、これが正解かは分かりませんが、今の私ができる範囲でできることをコツコツと。

体に取り入れるモノ、体と取り巻く環境と...
両方を整えていけたらなぁっと思う。

取り巻く環境のひとつである収納の仕組み。

薬グループの収納が家族の体調管理に繋がるように、
家の1つ1つの収納は、きっと何かしらに繋がっている。

だからこそ、片づけは暮らしの土台。

寝ている息子の様子を見ながら、しみじみと感じた週明けです。


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# by naoyan2005 | 2018-01-15 21:35 |   -廊下収納 | Trackback | Comments(0)

【2018年のお買い物:体重計編】

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【2018年のお買い物:体重計編】

今日は鏡開き。
コトコトとぜんざいを作りました。

甘さ控えめで作ったぜんざいですが、夕飯もこれまた少し控えめに。

といいますのも、気づいたら体重が大変なことになっていました💦

気づいたら...?

はい、ずーーーっと体重を測っていなかったのです。
いや、測れなかったのです。

12年ものの体重計は、かなり前から調子が悪く、乾電池を交換して直ったかと思えば、またすぐエラーになる...の繰り返し。
使う気が失せてしまい、体重計も私の体重も放置になっていました。

掃除機を購入する時、この際、体重計も買い替えようということになったのです。
そして現実を知ることができたのです。笑

さて、体重計購入。

最近は軽量で色々な機能がついているんですね。
アプリと連動できたりと、おばちゃん、ビックリ!

家電の1年は大きいといいますが、10年以上ですがらね、そりゃあビックリです。笑

購入にあたり我が家が求めたことは...『体重と体脂肪率が測定できればOK』
とってもシンプル。
機械音痴の私にとって、色々な機能はストレスになってしまいます。

そんなシンプルな条件と価格を考慮して選んだ体重計は、パナソニックのEW-FA13。
こやつが私に現実を教えてくれました。
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コンパクトなサイズで軽量。厚みも薄い。
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さてさて、新しい体重計。どこに置きましょうか。

以前の体重計は、洗面所の入り口横すぐに床置きしていました。

両手でレバーを持ち上げて体脂肪率を測定するタイプ。
重たく持ち運びが大変なので床にそのまま置いていました。
しかし床置きなので、掃除は面倒でした。

新しい体重計は片手で持てる軽さとサイズ。
これなら簡単に移動させやすい。

ということで、壁に掛けることにしました。

キッチンスポンジホルダーを...
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洗面所入口横の壁に取り付けて...
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体重計を掛ける。
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「掛ける」というひと手間が入りますが、体重計の軽さのおかげで気になりません。
これで掃除もスムーズです。

体重計という同じ用途でも、サイズや重さによって収納方法も変わってくるなぁっと。
「前そうだったから、新しいのも同じ」ではないなぁっと。

すごく当たり前のことですが、なんだかしみじみと感じました。

放置していた我が体重...
しっかり現実と向き合って、しっかりシェイプしていきます。笑


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# by naoyan2005 | 2018-01-11 23:04 |   -洗面・トイレ・風呂 | Trackback | Comments(0)

【2018年のお買い物:掃除機編】

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【2018年のお買い物:掃除機編】

使い始めて13年。
調子が悪かった掃除機が、年末、とうとう悲鳴をあげた。

掃除中、ガタガタと激しい音とともに、焦げくさい臭いがしてきたのだ。
「あああ、もう限界か。」
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13年前に1万円ちょっとで購入した掃除機。
サイクロンではないけれど紙パック不要のタイプでコード有り。

修理に出すのも、もう年数も経っているし...ということで、年明け新しい掃除機を購入することにした。

13年振りの掃除機購入。

ネットで売れ筋を検索すると、ダ〇ソ〇や、マ〇タなど、有名どころが上位に出てくる。
サイクロンでコードレスが主流になっているのがよく分かる。

家電に強くない私は、ひたすら口コミ情報を読み漁るのだけれど、何がいいのか結局のところ分からず、思考が迷子になってしまった。

そもそも、私にとって掃除機って何だろう。

売れ筋、人気、口コミ、インテリア性...そんな情報を頭の中からササっと掃き捨てて。
私自身に質問を。

Q:掃除機を使う頻度は?
A:週に2回ほど。日々の掃除はフローリングワイパー。
  ササっと掃除したい時に使うのではなく、きちんと掃除したい時に使いたい。


Q:オシャレな掃除機だったら、掃除機の頻度が高くなる?
A:ならないと思う。

Q:吸引力は強い方がいい?
A:絨毯を敷いていないから、ほどほどでOK。

Q:重さは気になる?
A:気になる。軽いのがいい。

Q:以前の掃除機の手入れは簡単だった?
A:結構大変。ゴミを捨てた後、ケースやフィルターの掃除が面倒だった。

Q:以前の掃除機のコードは面倒だった?

A:面倒ではなかった。
  使っているうちに、どの範囲までコードが届くかが分かり、流れ作業的にコードを付け外ししていた。


Q:コードレスだったら良かったのにと思ったことは?
A:無い。

Q:もしコードレスを使うとしたら、何か不安なことはある?
A:バッテリー。しっかりかけたい時に使うので、バッテリーがもつのか不安。
  
こんな自問自答をしてみると、迷子になっていた道筋が見えてくる。

そして、こんなことに気づく。

★オシャレな掃除機、テンションが上がる掃除機は不要。
★多くの機能は要らない。
★軽い掃除機が良い。
★掃除機の手入れが簡単な方が良い → 紙パックが良い。
★コード有りの方が私には不安が無い。


結果、『紙パック』『コードあり』『軽量』というキーワードができた。

キーワードをもとに店頭で探した結果、三菱の掃除機に決定。
お値段、1万2千円。
掃除機の中では安い価格でした。
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軽量なので手に持って掃除するのも負担無し。
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最初に使った感想は、「これで十分!」。
私が求めていることがきちんとクリアされていて、ストレスフリーな掃除機。

迷子になっていた頃は、いろんな機能やオシャレさ、口コミなどに目を奪われていたけれど...

しっかりと自分自身に問いかけてみれば、答えは出てくるものです。

廊下収納にもきちんと収まって。
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掃除機さん、これから長いお付き合い、宜しくお願いします。


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# by naoyan2005 | 2018-01-09 22:23 |   -廊下収納 | Trackback | Comments(0)

【干支の片づけ】

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【干支の片づけ】

今日は人日の節句。
七草粥を食べて無病息災を祈る日ですが...

なんと、今朝ご飯を炊こうと米びつを見ると空っぽ!
前の晩、空になっていたことを忘れていました。汗

無いものは無いので、家にあるお餅で。
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(お雑煮と変わりないけれど...💦)

今年もおっちょこちょいで、大雑把な一年を過ごすのでしょうね、私。

さてさて今日は、干支の置物の片づけを。

焼物の干支の置物は、1つずつ透明な袋に入れています。
台座と屏風は別収納。
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木彫りの干支の置物は、仏師:松本明慶先生の工房のもの。
楠でできていて、懐かしい香りがする置物です。
こちらだけは箱に収納。

昔は焼物の干支も買った時に入っていた箱に入れていたのですが、箱に入れると中身が分からず探すのが大変。

まぁ、中身は箱にラベルを貼ればいいことですが、一番の問題は置き場所。
箱が大きくて場所をとることに。

*コンパクトに収納したい
*飾りたい干支をすぐ見つけたい


そんな思いで現在のスタイルに。

箱から出したことで、12個あった台座と屏風はサイズ違いを選んで、数を減らすことができました。

ケースの蓋を開ければ、一目瞭然。
木彫りの干支は箱にラベルを貼っています。
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ケースの蓋には「干支」のラベルを貼っています。
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ケースの置き場所は、クリスマスの飾りと同じく、玄関の収納棚の上段に。
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季節の飾りは暮らしの潤いとして必要ですが、生活自体には必要ではありません。

でも、そういうモノほど、しっかり収納の仕組みを作っておいて、いつでも取り出せる状態にしておきたい。

暮らしを愉しめるかどうかは自分の気持ち次第。

その気持ちにストレスを与えない収納を作っていきたいものです。


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# by naoyan2005 | 2018-01-07 17:23 |   -玄関収納 | Trackback | Comments(0)

【『お正月グループ』を片づける】

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【『お正月グループ』を片づける】

いつもは鏡開きを済ませて、ゆるりとお正月の終いをするのですが、
今年は3日に、ちょっと早い片づけをしました。

おせち料理の残りで朝食を済ませ...
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器を洗い、乾かして...
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重箱、塗り茶碗、箸置き(羽子板羽)、祝箸、水引き飾りなど、お正月に使うモノをひとまとめ。
『お正月グループ』と名付けています。
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『お正月グループ』を無印良品のカゴに収納。
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食器棚の上に置いています。(写真真ん中)
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ブログを長く読んで下さっている方にはお馴染みの、変わらぬ収納です。

我が家の重箱は、5、6年ほど前(いや、もっと前?)にオレンジページの通販で購入したもの。
現在も販売されています。

小ぶりですが、3人家族には程よいサイズ。
取り皿や小箱もついていて重宝しています。
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『お正月グループ』はお正月以外に、桃の節句や端午の節句に使うことも。
それ以外はほとんどありません。

もったいないかもしれませんが、お正月にしっかり使えているのでそれで良し。
季節の行事をより濃いい思い出にしてくれるようで私は好きです。

何より、「ハレ」と「ケ」の区切りができることで、準備や片づけをする時には、儀式のような凛とした気持ちにもなれます。

さてさて、今年も「ありがとうございました」の気持ちも一緒にカゴに入れ...

季節を味わうような片づけもいいものだなぁっと。

2018年の日常が始まりました。

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# by naoyan2005 | 2018-01-06 15:18 |   -キッチン | Trackback | Comments(0)

【2018年「調和」】

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【2018年「調和」】

2018年 明けましておめでとうございます。

年明けすぐにスーパームーンもあり、なんとも神々しいお正月となりましたね。

我が家はといいますと...
元旦早々に、初めてお会いした方から優しさをいただくような出来事があり、
「いただいた優しさを次へと繋げていこうね」と、家族三人、語り合うことができました。

家族三人の課題をいただいたようでした。感謝

さて、「暮らしのはこ」では毎年テーマを決めています。

今までのテーマはこちら。

2014年『見つける』
自分の好きを見つけたり、自分の得意不得意を見つけたり。
まずは自分をガッツリと受け止めようと、自分自身と向き合って。
「まだまだの自分」を見つけることができました。

2015年『迷わない』
と、決めておきながら、2015年はたくさん迷いました。
しかし、その沢山の迷いから出てきた答えが『迷わない』へと繋がって。
迷わないためには、迷うことが必要だと気づかされた年でした。

2016年『がむしゃらに』
ライフオーガナイザーとなり5年目。
初心に戻って、がむしゃらに仕事と向き合いました。
まだまだ課題は山のようにたくさんありますが、自分の根っこが強くなったのを感じた一年でした。

2017年『踏み出す』
自分自身の根っこをより深く踏み出しつつ、新しいことへも踏み出していく。
飛ぶではなく…踏み出す。
踏み出す力を身につける一年にしていくことをテーマにしました。

新しく踏み出したこともあれば、今まで続けてきたことを新しい視点で見つめ直し踏み出したことも。
そして、踏み出したことで、
「まだやれることはあるんだ!」という嬉しい気づきと
「あああ、私はまだまだだな」という課題の気づきを得られました。
踏み出さなければ見えない世界を愉しむことができた一年でした。


そして、2018年のテーマは...

2018年『調和』

調和とは...全体がほどよくつりあっていて、矛盾や衝突がなくまとまっていること。

仕事で関わる方々や家族といった人との調和だけでなく、
心や身体、仕事の内容、時間、自然...

自分自身の周りにある、ありとあらゆるものとの調和。

調和を得るには...

自分の軸をしっかりと持ち、俯瞰し、感謝の気持ちを忘れずに。
しなやかに揺れながら、流されることなく、穏やかに。
自分ひとりでは味わうことのできない喜びを分かち合えるように。

そんな気持ちを抱いて、一歩一歩、進んでいこうと思っています。

柔らかな「〇(まる)」な一年に。

そして、何気ない日常の調和を導けるような...
そんな片づけをお伝えしていきます。

2018年の「暮らしのはこ」も、どうぞ宜しくお願いいたします♪


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# by naoyan2005 | 2018-01-03 16:51 |   -ごあいさつ | Trackback | Comments(0)


■橋本裕子 片づけコンダクター/ライフオーガナイザー® パーソナル片づけレッスン、自宅講座、執筆などを通して「暮らしに寄り添う片づけ方」を提案しています。


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