【グループができているから引越しは簡単】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
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【グループができているから引越しは簡単】

先日開催した「暮らしのはこ研究部」の「キッチン部会」では、我が家のキッチン収納を全て見学してもらいました。

っで、その際、「ここの収納、ちょっと使いにくいから見直そうと思っているんです」と部員の方に伝えたところがありました。

それは...
ペーパーナプキン収納。
食器棚の隣に収納しています。
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8月末にトレーを購入し、収納場所を見直したばかりでした。

空いていた引出しに、ペーパーナプキンがジャストサイズ。
きちんと収納することができていました。

しかし...

ジャストすぎた!涙
引出しをひくと、引っかかってしまう。

原因はペーパーナプキンを入れている袋。
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上の部分を折り曲げて入れていても、いつしかペロンっと出てしまう。汗
最初はスムーズだったけれど、日に日に引っかかるように。

別の袋に入れようかと考えてみたものの、数ミリでも大きかったら引っかかりそうで効果はなさそう。

これは場所を見直した方がいいと決断。

今回、引越し先として選んだのは、食器棚の引出し。
キッチンタオルやお手拭き、お弁当包み、ランチョンマットなどを収納している場所です。
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選んだ理由は
①現在の収納場所から近い
②布ものに近いイメージ

という点から。

しかし、引越し先には空きスペースはありません。

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布巾やキッチンタオルは、使用頻度が高いからこのままが良いし...
ランチョンマットは大きいから、移動させるとなると大変だし...

そこで目を付けたのが、引出しの中に収納している「お手拭きグループ」。
サイズも小さく、来客時に使うくらいの頻度。

この「お手拭きグループ」とペーパーナプキンを入れ替えることにしました。

「お手拭きグループ」の新しい住所。
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「ペーパーナプキン」の新しい住所。
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両方、ストレスなく引き出せます。
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トレーの住所を決める際、この収納ができたかというとなかなか難しい。
使ってみないと分からないこともある。
「違うなぁ」と感じることもある。

でも、モノのグループ作りができていれば、今回のように引越しは簡単。

モノをどこに収納するか...
その前には「どんなグループを作るか」が必要です。

今回も、しみじみと「グループ作りの大切さ」を実感しました。

次回の部会で、みなさんに見ていただくのが愉しみです。


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# by naoyan2005 | 2017-12-06 21:47 |   -キッチン | Trackback | Comments(0)

【調味料収納ケースが不便になった時】

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【調味料ケースが不便になった時】

日々、暮らしていると、便利と不便が逆転することがあります。

最近の我が家の場合、冷蔵庫の調味料ケース。
しょうがやワサビといったチューブタイプの調味料を入れるケースです。

以前はドアポケットの棚に入れていたのですが、小さな調味料がいろいろと入っていて、スムーズに取り出すことができませんでした。

そこで2年ほど前に、100円ショップにてケースを購入。
チューブタイプの調味料を立てて収納することにしました。
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ケースが前面にあるので、ずいぶん取り出しやすくなりました。

とはいえ、ちょっと不便になったことも。
それは、飲み物を取り出す時。ケースが邪魔になるのです。
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それでも、ボトルを横にずらしたり、ケースをずらせば取り出せる...
「チューブタイプの調味料がスムーズに取り出せることの方が、私にとって優先」と感じていたので、そんな不便さもさほど気になってはいませんでした。

それが...ある日。
「飲み物を取り出す時の不便さの方が嫌だ」と、感じている自分の気持ちに気がついたのです。
便利だと思っていた調味料ケースが、私にとって「不便なモノ」になっていたのです。

まぁ、調味料を取り出す回数よりも、飲み物を取り出す回数の方が断然多いですからね。
日に日に、不便さが増していたのでしょう。

さてさて、不便が逆転したのならば見直しを。

まずは、冷蔵庫の中のモノをチェック。
毎日開けてはいるものの、スルーしているところもあります。

チェックしていくと、冷蔵庫のポケットに余裕がうまれていることに気がつきました。
以前は色々あった小さな調味料が無くなっていたのです。
定番の調味料が決まり、あれこれと買わなくなったからでしょうか。

そうなると、チューブタイプの調味料はドアポケット収納で十分に。
(なにせ、2種類しかありませんから)

工夫をする必要はありません。

ケースを取り外して、ドアポケットに収納。
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変更してすぐの頃は、ケースがあった場所に手が伸びることもありましたが、今では問題なしです。

不便と便利。
日々、暮らしていくうちに、優先したいことが逆転することも...
面白いものですね。

小さな違和感、大きな違和感。
それらは自分が気づいていない「生活の変化」や「ココロの変化」を教えてくれます。
家とともに暮らしている証かもしれません。

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# by naoyan2005 | 2017-12-03 14:43 |   -キッチン | Trackback | Comments(0)

【暮らしのはこ研究部:キッチン部会を開催しました】

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【暮らしのはこ研究部:キッチン部会を開催しました】

先日、暮らしのはこ研究部の「キッチン部会」を開催しました。
「暮らしのはこ」の初の試み!

片づけの講座ではなく、キッチンの片づけについて語り合う部会です。
(ひとつの参考として我が家のキッチンを全て見学していただきます)

問題を解決することよりも、現状についてまず考えてみる...

どんな使い方をしているのか
どんな悩みを持っているのか
どうしたいと思っているのか

又、キッチン収納の本をめくっては、あれやこれやと意見交換も。

事前アンケートでは気づかなかったことが明らかになったりと...
初めての試みでしたが、いろんな気づきが出てきました。
私にとっても仕事の参考になり、大変興味深い部会となりました。

さてさて、部会に参加して下さった
カラダの健康サポ―トサロン縁(yukari)の由加里さんが、部会後、キッチンの見直しをblogにアップされました。

日ごろ、ついつい高いハードル設定をしがちな由加里さん。
今回は「ただ自分が使いやすいように」という思いで、「まずは仕切ること」という小さなハードル設定で片づけられました。
小さなハードルでもクリアされれば、満足度は高い。
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「日常を整えることで、こんなに心地良さを感じられるなんて」
「自分を満たすってこういうことなんですね」
「ちょっとしたことでも幸せを感じられる私がいました」

体の中がほかほかと温かくなるような言葉が綴られていました。
ありがとうございます。次回の部会もお待ちしております♪

始まったばかりの「暮らしのはこ研究部」。
これからどんな活動ができるだろうかと考えるだけでワクワクします。

新規募集は来年2月以降になります。
blogでご案内しますので、是非、ご参加下さい♪

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# by naoyan2005 | 2017-11-30 22:23 |   -その他講座 | Trackback | Comments(0)

【私に効く切り替えスイッチ】

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【私に効く切り替えスイッチ】

準備は楽しいが、片づけは億劫。

料理作りや旅行など、準備するまでは楽しいけれど、終わってしまうと片づけをするのが億劫に...
そんなことはありませんか?

私はあります!それも昨日!

モデルハウスの収納例として我が家で使っているモノを使っての撮影がありました。

収納用品だけでなく、洋服や子供のおもちゃなど、いろんな種類のモノを準備しました。

朝早くからの集合だったのですが、持ち物リストができていたので、あっという間に準備は完了。
「ふふふ~、整っていれば準備は楽だわ~」なんて言いながら、調子よく車の後部座席に詰め込んで...
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撮影もスムーズに終了。
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そして、お帰りなさいの荷物たち。
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帰宅時刻は午後12時30分。
片づけようか...昼食にしようか...迷いながらも、仕事が終わった疲労感もあって昼食に。
食べ終わった頃には、片づけの気力は低下。

こんな時は、「このまま放置していたら、どんな痛い目にあうか」を想像するに限ります。笑
片づけで痛い目にあってきたからこそ、簡単に想像はつきます。

そして、「するなら今のうちだな」という気持ちに切り替えて、とにかく動き出す。

①すぐに戻さないと困るモノを戻す

②エリアで分ける
洗面所、キッチン、リビング、クローゼットなど、戻すエリアごとにモノを分ける

③二階のモノは階段下に置き、一階から片づけていく

といった順番を決めて片づけを。

①、②あたりは、余計なことを考えず、淡々と作業を。
最初の1個を片づけたことで、動くことに弾みがつきました。
片づけの順番を決めていたことも淡々と作業ができた要因。

③のエリアごとに一か所づつ片づけていくころには、「終わったらお菓子食べよう」といったご褒美設定でやる気をアップ。

億劫だなぁっと思っていた割には、とても早く片づけ終了。
想像ではなく動いてみないと分かりません。

荷物が多い時。
一気に片づけてしまえば済むことですが、ふっと気が緩むこともあります。

そんな時は、自分に有効な切り替えスイッチを押してみる。
私の場合は、「失敗の記憶と恐怖」「順番決め」「ご褒美設定」など。

今回、片づけをしながら、
「そうそう、部屋が散らかる原因になるのは、こんな気持ちからよね」
「私の有効なスイッチって何だろう」
そんなことを考えることができました。

自分の気持ちとのお付き合い。

あなたの切り替えスイッチはどんなものがありますか?


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# by naoyan2005 | 2017-11-29 18:56 |   -その他 | Trackback | Comments(0)

【季節の愉しみはワンパターンで】

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【季節の愉しみはワンパターンで】

先日、息子が12歳になりました。
「HAPPY BIRTHDAY」の飾りを窓辺に。

こちらの飾り、家族の誕生日に毎回使っています。
もう何年使っていることでしょう。10年近くかな?
誕生日には窓辺にこの飾りをつけるのが我が家のお約束。

誕生日やクリスマス、お正月、節分、お月見など...
家を建ててすぐのころは、あれやこれやと家の中を飾りたくて仕方がありませんでした。

「可愛い」と思った小物を購入しては、空いているスペースを見つけては飾る。
挙句に、「去年はこうだったから、今年はこうしよう」と違うモノを探したり。
飾る小物、使う道具が毎年少しずつ増えていきました。

そのうち「せっかく持っているのだから全部飾らないと」義務のような気持ちになり、準備することが億劫に。
そして、飾らない、使わない小物が増えてきました。

まさに、自分で勝手に盛り上がり、自分で勝手に疲れるパターン。笑

そんな痛い痛い経験を経て、今では毎回同じ小物を繰り返し飾るように。
すぐに取り出せて、負担のない個数。
同じ場所に、同じ飾り。

十五夜や十三夜のお月見で使う花器や器も毎年同じ
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ハロウィンの出迎えはキッチンに置いている椅子とカゴを使う
今年
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昨年
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お正月の飾りは、下駄箱の上に干支の置物
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節分の飾りは息子の保育園時代の作品
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昔の私は「季節の行事を愉しむ=いろいろと飾り立てる」だったよう。
飾ることで暮らしを愉しんでいるように思っていたのかも。

しかし、それでは続かない。
できることを、できる範囲で準備することで、続けていくことができる。
季節の行事の愉しみは、家族とどう時間を過ごすか。
家族との会話が愉しみになる。

さてさて、来月はクリスマス。
我が家はこの週末にツリーを飾る予定。
クリスマスの準備も、もちろんワンパターンです。

家族の思い出になるような、そんな繰り返しを愉しんでいきたい。


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# by naoyan2005 | 2017-11-26 17:23 |   -その他 | Trackback | Comments(0)

【暮らしの歩調を整える時間講座】

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【暮らしの歩調を整える時間講座】

先日、暮らしのはこの『私をみつける時間講座』を開催しました。

こちらの時間講座も「パーソナル片づけレッスン(全7回)」に取り入れている内容です。

時間を整えることは、暮らしの歩調を整えることです。

今回、受講されたM様は、好奇心があり行動力もある方。
それはとても良いことだけれども、仕事や家事、子育ての他に、あれもこれもと気になることがあり、歩調が乱れている状態でした。

時間を整えたいと思う理由は人それぞれです。
大きな目標や夢を持っていて、それに向かっていきたいと思っている人もいれば、日々の小さな時間のストレスが積もっている人も。

又、暮らし方も人それぞれ。
フルタイムで仕事をされている人、フリーの仕事をされている人、専業主婦の人...
夫婦二人暮らしの人、お子さんが一人の人、二人の人...
近所の頼れる人がいる人、いない人...

だから単純に、
「朝早く起きましょう」「朝の時間に〇〇と〇〇の家事を済ませましょう」「おかずは作り置きしましょう」
そんな言葉は掛けません。

「時間を整えることで運気が上がります」なんて言葉も、もちろんかけることはありません。
(同様に、片づけで運気が上がるとも言いません。笑)

ワークを通して、お一人お一人の暮らし方を見つめ直し、時間を視覚化させ、まずは、暮らしの土台となるフラットな時間の歩調へと調整していきます。

家族との時間の歩調、自分の体調(ペース)など...
また、やる気を遮ることとも調整を。

M様もワークを通して、調整するポイントをたくさん見つけられました。
見つける度に、「すごいです!気づかなかった!」と歓喜の声。(ありがとうございます。笑)
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M様の微笑みに繋がるような、そんな時間の使い方、暮らしの歩調をこれからも見つけて下さいね。

「暮らしのはこ」の「私をみつける時間講座」。
次回は来年2月開催予定です。


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# by naoyan2005 | 2017-11-24 18:49 |   -時間講座 | Trackback | Comments(0)


■橋本裕子 片づけコンダクター/ライフオーガナイザー® パーソナル片づけレッスン、自宅講座、執筆などを通して「暮らしに寄り添う片づけ方」を提案しています。


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