totonoeruライフオーガナイザー：橋本裕子（広島県福山市）です。仕事内容についてはこちら

暑い日続きますね・・・
夏休み入ってからの息子さんの主なスケジュール

5：30　起床
5：40 ～ 6：20　ランニング
6：30　ラジオ体操
7：00　朝食
8：30　宿題
9：20 ～ 12：30　サッカー夏季スクール
13：00　昼食
14：00 ～ 16：00　宿題＆遊び
16:00　軽食
17：00 ～ 20：00　サッカー準備＆サッカー練習
20：30　お風呂
20：45　夕食
21：15　就寝

夕方からのサッカー練習が無い日は、習字やスイミングがあり・・・
忙しい毎日です。
サッカーも習字もスイミングも大好きで、私が「きついから、何か辞めたら？」と言っても・・・
「オレ、辞めたくない！」と。
まぁ、本人がやりたいと頑張っているならば・・・応援するしかないかと。汗

っで、いつ小腹が空くかが分からないので、イリコを大量に冷蔵庫に常備。

夏の暑さでお菓子よりも、ちょっとつまめる程度の食べ物の方が食べやすい。
何より、おやつの心配がいらない。笑

主人も私もちょいちょい食べています。
カルシウム・・・カルシウム・・・

ココロもカラダもしっかり鍛える夏です。


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