【時間の逆算】

暮らしの免疫アップトレーナー
totonoeruライフオーガナイザー：橋本裕子（広島県福山市）です。仕事内容についてはこちら

朝、目が覚めて一番最初にするのは・・・
ベッドの中でヨガのチャイルドポーズをしながら・・・
時間の流れを整えること。

整え方は「逆算」。

時間が決まっていることが一日の中に何個もある。
登校時間、出勤時間、打合せ、下校時間、習い事などなど・・・
それらを基準に、「その日やりたいこと」「した方が良いこと」を逆算していく。

特に私の場合、翌日、何時に起きるかで、その日の寝る時間も決まってくるから、
逆算していくことで、出来る・出来ないが明確になる。
（だって、今、目覚めた時間はもう変えられないから）

出来ない場合は・・・「どこまでだったら良いか」で折り合い。
区切りを見つける。
昔の私は、一つが完了して次へ・・・でしたが、区切りが良ければ中途半端でもいいんじゃないかって。
目途がつくようになりました。

家の中に、あっちもこっちも進行形が存在していても・・・
とにかく、終わりよければ全てよし。
決まった時間の事を決まった時間に出来さえすれば良い・・・

そのうち、時間に追われる感覚が、「時間をコントロールする感覚」へと。

逆算しながら・・・
逆算しながら・・・
出来ることの目途を見つけながら・・・

そして、その日最後がピタッと合って・・・

今日も一日、時間を使いこなせたと・・・満足感で眠れる。
これも暮らしの免疫力か。笑

そんな私の時間のオーガナイズ。
そろそろ講座をスタートさせようかと・・・
只今、逆算中でございます。


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広島県　福山市　ライフオーガナイザー　：　橋本裕子

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