【夏休みの昼食】

totonoeruライフオーガナイザー：橋本裕子（広島県福山市）です。
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ある日の昼食。

いつもは適当に済ませている昼食も、夏休みになると違ってくる。
と～～～っても簡単な料理ではあるけれども・・・
子どもがいるだけで、あれやこれやと栄養面など考えながら作っている。

自分だけの食事の時とは大違い。汗

誰かのために・・・

片づけも料理も「家族のために」が入るもの。
それが頑張る源になる時もあれば、ストレスの原因になることも・・・
「自分のために」がメインであって、その延長に「家族」があるのが理想。

自分が快適に過ごしたいから・・・
自分が機嫌よく過ごしたいから・・・
自分が優しくなれるようになりたいから・・・

分かっていても、料理はまだまだ「自分のために」が不足がち。汗

自分の内側を満たしてくれる料理にも「自分のために」を取り入れられるように・・・

夏休み中に練習、練習。


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広島県　福山市　ライフオーガナイザー　：　橋本裕子

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