【「私を見つける時間講座」スタート！】

片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子（広島県福山市）
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【「私を見つける時間講座」スタート！】

オリジナル時間講座『私を見つける時間講座』。
本日からスタートしました。

「暮らしのはこ」の時間講座は、「やりたい事（夢）を実現させるには」というよりも、その前段階、「今の暮らし時間を整える」に焦点を当てています。

今の暮らし時間をまずは整えて...
時間と心身との調和（バランス）を取れるようになること。

まずはそこからスタートです。

1.時間を整えたい理由をまずは明確にする。（内省）
2.自分の24時間の使い方を書き出す。（俯瞰）
3.時間の調整方法を見つけ出す。（対策）

この3点で講座を進めています。
書き出す作業が多い講座です。

「2.時間の使い方」ではオリジナルのワークシートを使って、時間と心身とのバランスを俯瞰していきます。

時間と心身とのバランスを考えだしたのは、私自身がそれを意識するようになってとても楽になったから。

以前、「朝早く起きて、家族が起きるまでに仕事をしよう」と思いしたところ...
なんと、一日の流れがグダグダになったことが。

仕事を始めると没頭してしまうタイプの私。

途中で切り替えて朝の家事をする...というのが難しかった。

朝は一気に家事を済ませてしまい、家族を見送ってから仕事をスタートさせる方が一日の流れが良いことに気づいた。

片づけと同じで、他人が上手くできた方法が、自分も上手くいくとは限らない。
（もちろん上手くいくこともありますが。笑）

大切なのは、自分の気持ちと時間の流れが調和できているかを感じ取れること。

そんな私自身の経験をベースにした時間講座『私を見つける時間講座』です。

本日受講されたT様。
書き出したワークシートを見つめながら、やりたいことをどの時間帯にすればスムーズかを見つけ出されていました。

まずは今の暮らしを整えて...

未来から流れてくる時間を受け止められるように...

次回は、10月21日（金）開催です。

『私をみつける時間講座』
【日時】2016年10月21日（金）10時～12時30分
【場所】講師自宅（福山市内）　＊お申込み後、折り返しご連絡いたします
【受講料】3,500円
【定員】各5名（＊女性のみ）

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「暮らしのはこ」で自分の時間を見つけましょう。

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お一人お一人に合わせたプログラムで片づけの力を身に付けます。
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受講料：45,000円（税込み：一括前納 銀行振込）
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場所：講師自宅（福山市内）

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