【必読!「暮らしのはこ」伝授:グループとグループ名作り】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子です(広島県福山市)

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【必読!「暮らしのはこ」伝授:グループとグループ名作り】


ひと雨ごとに...とは昔からよく言ったもので、雨が上がってぐっと肌寒くなりました。

冬に向けて『薬グループ』の見直しを。

マスクとカイロの補充が必要だなっと確認。
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我が家にとって、マスクとカイロは『薬グループ』

そして、同じケースに入っている湿布や虫よけスプレーも『薬グループ』

風邪薬や絆創膏の入ったケースと同じ場所に並んで収納。
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さて、この『〇〇グループ』は、「暮らしのはこ」の講座で、もう5年近くお伝えしている「片づけのコツ」です。
(自宅講座「片づけ体幹トレーニング」でお伝えしています。)

何度かブログにも書いてきましたが、年末に向けておさらいを。

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★ステップ1:グループを作る★

人はモノに対してイメージを持っています。
それは、自分が使うシーンのイメージ、実家で置いていたイメージ、お店での陳列のイメージ、気持ちのイメージなど人それぞれ。

自分が持っているイメージで、グループを作ります。


★ステップ2:グループ名を作る★

自分が感じたままのストレートな言葉でグループ名を作ります。

レターセットや切手をまとめたグループは、見たままの「お手紙グループ」「郵便グループ」「ポストグループ」だったり、お礼状が多い人にとっては「ありがとうグループ」もあるかもしれません。

グループによっては「ふわふわグループ」や「書き書きグループ」「ピカピカグループ」といった名前になってもOK。
とにかく、思いのままに。

もし思いつかない場合は、いろいろな言葉を口にしてみて下さい。
ピンとくる名前が必ずあります。

それでもグループ名が思いつかないのなら、グループ作りが違っている可能性があるので、もう一度グループの見直しをしてみましょう。


★ステップ3:グループごとに収納をする★

グループ単位で引出しやケースなどに収納しましょう。

もしグループ内の数量が少ない場合は、近いイメージのグループと同じケースに入れてもOK。
その時は仕切りをして、グループがグチャグチャにならないように注意を。


★実例(我が家の場合)★

【ふりかけグループ】
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ふりかけの他に、お茶漬けのもと、スープフレーク、海苔も同じ「ふりかけグループ」。


【レトルトグループ】
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カレーなどのレトルト食品や缶詰。


【ストックグループ】
調味料や食用油のストック。


【梱包グループ】

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紐、ガムテープ、ハサミ、新聞紙を入れる袋など。

***************************************

【なぜグループ作りが大切なのか?】

日ごろよく使うモノは、家の中で2割ほど。

残り8割は、時々だったり、年に1,2回だったり。
その8割のモノをひとつひとつ全て記憶し、置き場所を覚えておくことは難しいものです。
「あれどこだっけ?」になるパターン。

しかし、ひとつひとつのモノにグループ名という「家族」を作っておくことで、覚える数がぐっと減ります。

もし忘れてしまっても「どんなグループかな?」と自分に問いかけてみると、「〇〇グループだったかも」と探す目途がつくのです。

スーパーにふりかけを買いに出かけて、魚売り場は探しませんよね。
海苔や乾物が置いてある棚を探すはずです。

さらに、探す時だけでなく、戻す時もイメージは役立ちます。
自分の持っているイメージの場所に人は自然と戻す傾向があるからです。
(これはあくまでも私の見解)

【なぜグループ名をつけるの?】


グループを作った時点では、まだ頭の中では「絵」の状態。雰囲気の状態。

ここに「名前をつける」という左脳的な行動をすることで、より記憶に定着しやすくなるのです。
(これはあくまでも私の見解)

名前をつけたら、その名前をしっかり声に出しましょう。


【こんなメリットが!】


①思い出しやすく、戻しやすいだけでなく、収納を決めるのもしやすくなります。

②グループをどこに置くと使いやすかが見えてきます。(収納場所が決めやすい)

③1グループで、どれくらの量があるのかが分かるので、収納ケース選びもしやすくなります。

④「今日は〇〇グループを見直そう」と大掛かりな片づけをしなくて済みます。

⑤生活の変化にともなって置き場所を見直ししたい時など、グループ単位で引越しするから見直しが楽です。

⑥買い物をした時も、家に帰って「これは〇〇グループ」と収納するのがとてもスムーズです。(とりあえずここに置いておこうが減ります)

⑦家族が「あれどこだっけ?」と聞いてきた時に、「〇〇グループだからXXの場所」と説明しやすくなります。


【注意すること】


メリットばかり書きましたが、注意することがあります。
それは、「人それぞれイメージが違う」ということ。

例えば、我が家にとってマスクやカイロは「薬グループ」ですが、人によっては出かける時に使う「おでかけグループ」かもしれません。

講座であったのですが、懐中電灯を「防災グループ」と思う人もいれば、「工具グループ」や「おさんぽグループ(散歩で使う)」となった人もいます。

初めて行ったスーパーが、いつもよく行くスーパーの陳列と違っていて戸惑ったことはありませんか?
「なぜ、これとこれが同じ棚に?」とかもありますよね。

家族の中でイメージが違う場合もあります。
家族が収納場所とは違う場所に置いてしまう場合は、そのモノにどんなイメージを持っているかを確認し、片づけが苦手な家族のイメージに合わせてあげて下さい。

グループとグループ名作りができると、家族のイメージあえて合わせてあげる...ということがしやすくなります。

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おさらい、いかがでしたか?

グループ作りやグループ名は、片づけが苦手だった私が取り組んできた中で、スムーズに進めることができた方法のひとつです。

もちろん合わない方もいらっしゃるかもしれません。

しかし...合う合わないもやってみないと分からないこと。


買ったはずなのに、どこにあるのか分からない。
同じモノをまた買ってしまった。
モノの置き場所が決められない。


そんな悩みをお持ちの方は、是非試してみて下さい。



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by naoyan2005 | 2018-10-12 17:25 |   -その他 | Trackback | Comments(0)
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