【スタートダッシュは張り切らず】
2020年 03月 02日
片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子です（広島県福山市）
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春に向かってワクワクする三月も、どうも今年は勝手が違う。
学校の休校にともなう生活リズムの変化に、仕事も家事もどうもちぐはぐ。
気持ちも身体もなかなかついていけません、私。汗
私自身が仕事をしながらぼちぼちと慣らしている状態なので、
「この機会に片づけを！」
なんて声高らかにお伝えすることは…無理です、とてもじゃないけど無理。
＊朝起きる時間、食事の時間、寝る時間、基本のリズムは変えない
＊仕事と家事の時間を調整。
＊疲れが出ないリズムをつくる。
＊あれやこれやとガチガチにスケジュールを決めない。
子どもが一日中いるのですから部屋は乱れます。
片付けを促すことはあっても、「きちんと」は求めないように。
だって親子で疲れちゃうから。
と、こんな具合にゆるめのルールでスタート。
あとは…
家の中で「ここが乱れると、調子が乱れる」というポイントだけはちょっと頑張る。
私の場合は水回り。
なんだかモヤモヤする時は、キッチンや洗面所、トイレといった水回りをリセット。
水の流れとともに、溜まった気が流れていく。
大袈裟かもしれないが、命の土台になる場所だと思う。
今日もなんだかモヤモヤ。
窓を開け、空気を流し。
蛇口をひねり、水を流す。
リビングはただいま絶賛散らかり中だが、水回りがリセットされただけでなんだかホッと安心する。
今は「せめてここだけ」をほんのちょっと頑張る。
基本の生活リズムに慣れてきて...そこからです新しいことは。
まずは一週間、お互いぼちぼちで！
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by naoyan2005
| 2020-03-02 18:35
| 【暮らしの・つぶやき】
