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【理想が快適とは限らない】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子です(広島県福山市)

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【理想が快適とは限らない】


今日で5月も終わり。
暑かったり肌寒かったり...気候と体調のペース合わせに忙しい一カ月でした。


さて、梅雨の季節は洗濯物の悩みも増えますね。


先日、お悩みを受けました。

【お悩み】
洗濯物をたたむまではできたけれど、タンスに収納するまでができずに山積みに。
家族はその山から着るものを探すから、山はすぐ崩れてグチャグチャに...



お話を聞いている際、「本当はタンスにしまいたいんだけど」「そうしないといけないんだけど」といった『ねばらならない』を耳にしました。


タンスに収納する


これが当たり前で、そうしなければいけないと思い込まれていたのです。
もちろん、そうすればスッキリでしょうし、「自分だったら」できるでしょう。


しかし、自分と家族は違います。
何より、理想が快適とは限りません。


「洗濯物を分けてカゴにざっくり入れておくだけでもいいんですよ」とアドバイスを。


自分の理想を家族ができるようになるには...と考えるよりも、今よりもちょっと変化するくらいから始めてみましょうと。


分けるのは「靴下グループ」「下着グループ」と使用頻度の高いアイテム別でもいいし、「パパ」「お兄ちゃん」の人別でもいい。
「分ける」だけでも頭の中のゴチャゴチャがスッキリしてくるものです。


我が家も使用頻度の高い息子の「部活グループ」はカゴにざっくり収納です。


片づける...を考える際、思い浮かぶのは理想の状態。


「分ける」を頭の中で考えても、「これでスッキリするのかなぁ?」と思うかもしれません。
行動できないタイプの方は、理想のスタイルしかスッキリできないと思い込んでいることも。


実際に行動してみて下さい。分けてみて下さい。


BESTではなくBETTERから。


ほどよく折り合いがついた時、「ああ、これでも十分スッキリを感じられる」と実感できるはずです。


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『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』
【日時】2019年6月6日(木)10:00~12:00
【場所】講師自宅(広島県福山市)
     *お申込み後、詳細をメールでご連絡いたします。
     *駐車場有
【受講料】3,500円(税込)
【定員】4名(残席2)
【お申込み】お申込みはこちら → 

『できる!が見つかる片づけ術~利き脳で暮らしを軽やかに~』
【日時】2019年6月13日(木)10:00~12:00
【場所】講師自宅(広島県福山市)
     *お申込み後、詳細をメールでご連絡いたします。
     *駐車場有
【受講料】3,500円(税込)
【定員】4名
【お申込み】お申込みはこちら → 

『私の未来へ!パーソナル片づけレッスン』
【レッスン】全7回(月1回)*受講生と相談*平日のみ
【場所】講師自宅(福山市内)、受講生自宅
【受講料】45,000円(税込み)
詳細はこちら→ 

お申込みはこちら → 




by naoyan2005 | 2019-05-31 11:55 |   -クローゼット | Trackback | Comments(0)

【50年前と変わらないこと:奥様手帖】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子です(広島県福山市)

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【50年前と変わらないこと:奥様手帖】


歩調をゆるめ、顔をあげ、周りの景色を見渡してみる。

気ぜわしい日が続く度、「待て待て」と自分に言い聞かせて。


さて、そんな時に読みたくなるのが、人生の先輩方の本や暮らしまわりの本。
やはり足元を見つめ直したくなるものです。


先日、久しぶりに『奥様手帖』をお茶のおともに選んだ。


「奥様手帖」とは、味の素さんが昭和35年から出していた冊子。
料理のレシピやインテリア、片づけ、掃除、著名人の食にまつわりエッセイなどが掲載されている。


探して探して、やっと手にできた時の喜びは3年前のブログでどうぞ。


およそ50年前の冊子ではあるけれど、書かれていることは今読んでもハッとすることばかり。


家庭料理研究家の沢崎梅子さんの書かれた『料理いろは読本=台所整理から』では、台所整理の基本に気づく。


私がよく使っている言葉「モノの住所」を『座』と表現され、「水使いに必要な器具は必ず、水どころ近くに考えて、その「座」は決して引越さないことです」と。


女性建築士による『働きやすい台所』では、収納の基本を確認できる。


「戸棚の内部もただ漠然と区切るのではなく、あらかじめ収納する物の寸法、数量などを調べ分類して、それに合わせて仕切りましょう。」

「肘を直角に曲げた点から、真っすぐおろした点の間の動作が一番楽なわけで、この部分に常時出し入れする物を収納しましょう。」

「天袋に軽い物。棚の下は重い物。」


片づけの基本は50年経っても変わらず...です。


又、他の号では


「インテリアは他人に見せるものではありません。本能にかえる場所、つまりリラックスするところ(ベッドルーム、キッチン、バス、トイレ)に神経をいきとどかせる。」

「ほんとうのおしゃれは自分自身のためにするもの。ですから、家庭内でのおしゃれを大切にしたいものです。」

「おしゃれは突然できるものではありません。毎日毎日の積み重ねによって、おしゃれの感覚は養われるものだと思います。」


最近手にした雑誌にも書いてあるような言葉が並ぶ。

50年近く前の冊子とは思えないほど新鮮でみずみずしい。


そして、暮らし方は変わってきているけれど、暮らしの根っこは変わらないのだと感じる。


特別なことをしなくても
新しいことを探さなくても
大丈夫なのだと教えてくれる。


変わらないことを知れば、変わることもできる。


これからも気ぜわしく感じたなら...

歩調をゆるめ、顔をあげ、周りの景色を見渡して、この本を手にしようと思います。



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by naoyan2005 | 2019-05-21 21:29 | 【暮らしの・本】 | Trackback | Comments(0)

【6月講座のご案内】

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【6月講座のご案内】


気がつけば5月も半ば。
2019年も、もうすぐ折り返し...早い早い💦

片づけの「ちょっと気になる」「何とかしたい」はお早めに対応を!

「暮らしのはこ」でスッキリしましょう。

6月講座のご案内です♪

『片づけ体幹トレーニング(片づけ体験会)』

パーソナル片づけレッスンに取り入れている、「片づけ体幹トレーニング」の体験講座です。
「モノを選ぶ」「グループに分ける」までを実際に体を動かして学びます。
体を動かしながら学ぶことで体得しやすく、又、思考の整理へと繋がっていきます。

【日時】2019年6月6日(木)10:00~12:00
【場所】講師自宅(広島県福山市)
     *お申込み後、詳細をメールでご連絡いたします。
     *駐車場有
【受講料】3,500円(税込)
【定員】4名
【お申込み】お申込みはこちら → 


『できる!が見つかる片づけ術~利き脳で暮らしを軽やかに~』

利き脳とは、脳のクセ。
利き手、利き足というように、無意識に使っている脳のクセです。

その人、その人の利き脳タイプによって、
片づけのやりやすい方法も違ってきます。

自分らしさを受け止めて、
暮らしの味方をみつけましょう。

【日時】2019年6月13日(木)10:00~12:00
【場所】講師自宅(広島県福山市)
     *お申込み後、詳細をメールでご連絡いたします。
     *駐車場有
【受講料】3,500円(税込)
【定員】4名
【お申込み】お申込みはこちら → 


一緒に片づけを考えましょう!

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by naoyan2005 | 2019-05-15 21:10 | 【講座について】 | Trackback | Comments(0)

【靴の衣替え(2019年春夏)】

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【靴の衣替え(2019年春夏)】


春夏の靴を靴箱に入れる。

4月の終わりから5月初旬にかけて積み重ねている習慣のひとつ。
(あ、ちなみに秋冬の靴は「十五夜のお月見の日」です。)


靴箱が小ぶりなのもあり、オールシーズン履ける靴以外、春夏・秋冬と靴の衣替えをしている。
オフシーズンの靴はケースに入れて、下駄箱近くの玄関ホールの収納棚へ。
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年に2回の靴の入れ替えを続けて、もう7年ほど。

続けられる理由は、

①続けてきたことで作業時間の目途がついている(15分もあれば完了)
②靴の見直しや手入れができる


積み重ねる習慣のメリットは、作業の流れと時間の目途がつくこと。
「15分あればできる」その感覚が頭と体で分かっているから、隙間時間に取り掛かることができる。

それに入れ替える際、1足1足と向き合うことができ、不要な靴や手入れが必要な靴に気づくことができる。
靴箱に履かない靴がなく、どれもお気に入りの靴というのは気持ちが良いものだ。


だから、「面倒」という気持ちが起きにくい。


片づけた秋冬の靴。
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靴箱に入れた春夏の靴。
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5,6年履いたのですが、年齢とともに好みも変わり...今回、リボンのついた靴を手放すことに。
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【BEFORE(秋冬)】
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【AFTER(春夏)】
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ちなみにこちら。4年前の春夏が入った靴箱。
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4年前は13足。今は11足。
減ったようで、スニーカーは増えている。
写真を見比べると面白い。

靴に変化があるということは...着る服にも変化が起きているということ。
たしかに、服の好みも変わった。


私はミニマリストでもなければ、洋服にこだわりがあるわけでもなく...

その時その時に興味があること、好きなことを受け入れて楽しむタイプ。

ということは、変化が起きやすいタイプということ。


それが良いか悪いか...ということではなく


変化が起きやすいのならば、その変化を確認できる習慣を積み重ねていけばいい。
愉しめばいい。


ケースから靴箱に移動した靴たち。


うん、今年もしっかり愉しみます♪


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by naoyan2005 | 2019-05-14 20:40 |   -玄関収納 | Trackback | Comments(0)

【「できること」と「できるタイミング」を知る】

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【「できること」と「できるタイミング」を知る】


長いGWが明けましたね。

このGWに気になることを片づけた...という方も多いのでは?

かくいう私もその一人です。
気になる家事を片づけていきました。


面倒くさがり屋の私。
作業をする時は次のことを意識しています。

*スモールステップにする(作業を細分化させる)
*タイミングを決める(しっかり時間を確保するか、隙間時間など)


自分が確実に「できる」ことを決めて取り掛かるように。



【その1:ズボンの裾だし】

息子の制服ズボンの裾だし。
裁縫が苦手なので、作業時間1時間をしっかり確保。
(今日の16時~17時は裁縫の時間と自分に予約する)

まずは春夏の1本をクリアすればOKとしてスタート。

取りかかってみるとスムーズに進み、1時間の間に秋冬用のズボンも縫えました。


【その2:草抜き】

庭の雑草が茂っていました。
まだ蚊がいない今の時期は草抜きがしやすい。

一気には終わらない量なので、作業は取りかかりやすいタイミングで短く。
「洗濯機を回している間」「セミナーのコンテンツ作りの息抜き」「雨が上がったタイミング」など。
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短い時間を積み重ねて、かなりの雑草が抜けました。


【その3:毛布の洗濯】

洗濯は一日1枚まで。
天気が良く、洗濯が終わるまで家を出る予定がない日にする...と決める。
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このGW中に、家族がこの冬使った4枚の毛布を全て洗濯することができました。


私がGWにしたことは、どれも特別な家事ではありません。
それでも

気になるな...
やっておきたいな...
でも面倒だな...

と先延ばしに💦


ダメな自分も受け止めて。
「小さなできること」「できるタイミング」、そして「やりたい気持ち」と「体力」があれば、「よいしょっ」と取り掛かれる自分を知っている。


終わった後は、「偉いね~」「すごいね~」「気持ちいいね~」と自分を褒める。笑


少しずつ、少しずつです。


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by naoyan2005 | 2019-05-08 12:56 |   -その他 | Trackback | Comments(0)

【ストレスフリーな靴下収納】

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【ストレスフリーな靴下収納】


このGW後半、ぐっと装いが軽やかになった方も多いのでは?

私もジーンズの裾を折り曲げ、くるぶし丈のスニーカーソックスを履いて過ごすようになりました。
丈の長い靴下は、しばらくお休みです。


さて、そんな季節に合わせて変化をする靴下。
以前もブログで紹介しましたが、我が家の靴下収納を紹介します。


【私】
収納場所:クローゼット引出し(下着と一緒の引出し)
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収納方法:上の列から、ストッキング・タイツ、ハイソックス、クルー丈ソックス、スニーカーソックス、カバーソックス。靴下の丈別にエリアを分けて収納

理由:靴下を選ぶ時、丈の長さをポイントにしているから。

たたみ方:折りたたむだけ。
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【主人】
収納場所:洗面所の引出し(下着と一緒の引出し)
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収納方法:丈別に分けて収納。

たたみ方:折りたたむだけ。


【息子】
収納場所:洗面所の引出し(学校の体操服などと一緒の引出し。下着の下段)
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収納方法:普段着用の靴下、学校用の靴下と用途別に分けています。普段用の靴下はほぼスニーカーソックス。

たたみ方:折りたたむだけ。



丈別や用途別にエリアを分けて収納しているので、「種類ごとに何足持っているのか」「何色が多いのか」が一目瞭然で増えすぎが防げて買い物もしやすい。
また、エリアがあることで散らばりにくく、単純に折りたたむだけでも行方不明がありません。



さて、靴下収納では2つのタイミングが関わってきます。

タイミング①:靴下を選ぶ時(履くタイミング)
タイミング②:乾いた洗濯物をしまう時(片づけるタイミング)



この2つのタイミングにより


選ぶ時は...

色?
柄?
丈の長さ?


洗濯物を取り込んで片づける時、戻しやすいのは...

どこに干している?
履き口を丸めた方法?
靴下専用のハンガーを活用する?
クローゼット?
洗面所?

などなど...自分や家族に問いかける言葉が浮かんでくるはず。


そして、どんな方法でも共通しているのは

★選びやすくなっているか
★スムーズに取り出せるか
★スムーズに戻せるか
★行方不明にならないか


ということ。
つまりこれがクリアされるなら、どんな方法でもOKということ。笑


我が家の靴下収納をお届けしましたが、これはあくまでも我が家のやり方です。
どんな方法が他にもあるのか...
ワークを通して考えてみませんか?


5月24日(金)に開催される「2019オーガナイズウィークチャリティイベントin広島」で靴下収納のワークをします。
実際に手を動かし、思考を整えて、片づけの一歩を踏み出しませんか?
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お申込みはこちら → 一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 HP


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by naoyan2005 | 2019-05-06 13:04 |   -クローゼット | Trackback | Comments(0)

【今年も開催!チャリティイベント】

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【今年も開催!チャリティイベント】


今年も開催します。
2019オーガナイズウィーク チャリティイベント‼


一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会主催のチャリティイベント。
このイベントは...

・ライフオーガナイズに興味がある
・片づけに悩んでおり、プロに相談してみたいと思っているが二の足を踏んでいる
・暮らしや人生の見直しをしたいと思っている...

そんな片づけに悩んでいたり興味を持っている方へ向けたイベントです。


毎年5月30日(ゴミゼロ)に向けて、全国で開催しています。今年は16会場!


私が住む広島県でもイベントを開催します。


『片づけが苦手な人大集合! 〜今日から”学べる”片づけの一歩〜』

【日時】2019年5月24日(金)12:30~15:30(受付 12:00)
【場所】広島県広島市中区大手町一丁目 2 - 1 おりづるタワー10階 エソール広島研修室
【参加費】3,000円(事前振込)
【申込み】
一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会 HP

広島会場では...

ライフオーガナイズについての基調講演の他、ライフオーガナイザー自身が取り組んできた「私らしい片づけ」についてのリレーセミナー。
そして、参加者みなさんと靴下収納のワークを行います。

広島会場のHPには登壇者のブログがリンクされています。
イベントへの思いが書かれていますので、是非ご覧ください!


私も当日は会場案内のお手伝いをします。
(見かけたら声をかけて下さいね♪)


皆さまのお越しをお待ちしています!


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by naoyan2005 | 2019-05-06 11:56 | 【イベント、セミナー】 | Trackback | Comments(0)


■橋本裕子 片づけコンダクター/ライフオーガナイザー® パーソナル片づけレッスン、自宅講座、執筆などを通して「暮らしに寄り添う片づけ方」を提案しています。


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わが家のお金を、整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ)


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