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【片づけの体幹】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
『片づけコンダクター』橋本裕子です(広島県福山市)
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【片づけの体幹】


昨日は自宅講座『片づけ体幹トレーニング(体験講座)』を開催しました。

会社員時代にお世話になった先輩、そしてこれからライフオーガナイザーとして活動されるSさんのお二人が受講して下さいました。
お忙しい中、ありがとうございました♪


体験講座では、モノを選ぶこと、そしてモノのグループ作りについて、実際に手を動かしながら考えていただきます。

毎回、講師の私が「へ~、そうなんですね!」と驚くことが多い講座。

今回も万歩計を買ったならば...で、「おおお!そうなるのですね!」という驚きと気づきがありました。


グループ作りでは、その人その人が持っているモノへのイメージを利用します。


この『イメージ』を味方にすることで、片づけの体幹が鍛えられると思っているからです。


片づけの体幹=生活の変化に柔軟に対応できる力


実は先日、1泊2日で仕事で家を不在にすることがありました。

その際、実家の母が手伝いに来てくれました。

帰宅して料理を作ろうと思った時、ボウルが1個いつもの場所にありません。

我が家のボウルの住所はシンク下の引出し。
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でもその時、慌てることなく「母のイメージはここのはず」っとIH下の引出しを開けてみると...
はい、ありました。
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(写真は再現)

シンク下とIH下...親子でも違いがあるものです。
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又、今度は息子のご飯茶碗がありません。
ご飯茶碗の住所はカウンターの引出し。
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ここでも慌てることなく「母のイメージならここでは?」っと、ひとつ下の引出しを開けてみると...
はい、ありました。
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(写真は再現)

すぐ分かった理由は、

①ボウルは実家の置き場所がIH下の引出しだったから。
②息子のお茶碗は大きく中鉢サイズ。同じような大きさの器のところに置いたと思ったから。


グループ作りを鍛えていくと、「自分はこうだけれど、他人は違う」ということに気づけていきます。

そして、「Aのグループもあるけれど、Bのグループを思う人もいるよね」と考えられるようにもなります。


暮らしの変化に合わせて、片づけも変化できる力を持っていただけるように...


片づけの体幹、鍛えてみませんか?



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by naoyan2005 | 2018-05-25 17:23 |   -その他講座 | Trackback | Comments(0)

【教科書収納の見直し】

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【教科書収納の見直し】


息子の中学校生活も1ヵ月を過ぎ、今までの片づけの仕組みを見直す出来事がありました。

それは...


学校の教材収納。


教科書やノートの収納方法が合わなくなったのです。


我が家の置き場所はリビングの一角。

カラーボックスに収納しています。


見直したのは、ファイルボックス。

今までは、サッと出して、サッとしまえるようにと、前面に立ち上がりの無いケースを使っていました。
(写真だと分かりませんね。汗)
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それを、全面に立ち上がりのあるファイルケースに変更したのです。
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ファイルケース、左:見直し前、右:見直し後。
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小学生の時に優先させていたことは...

取り出しやすく戻しやすいこと。
教材が倒れないこと。

これらを考え、全面に立ち上がりの無いケースを使っていました。


しかし、中学生になると、この収納がうまくいかなくなったのです。
教材を探すことが多くなったのです。


それは、なぜか...
理由は、1教科の教材が多いこと。


教科書+教科書用ノート+問題集+問題集用ノート+資料」など、グッと種類が増えたのです。
又、学校に毎回持って行くものと、持っていかないものあるのです。


立ち上がりの無いケースは取り出す時や戻す時が楽です。
しかし、その楽さが、教材の迷子を生み出していました。


サッと出せる、サッと戻せる状態だと、逆に教材がグチャグチャになるのです。


中学生になった息子が優先させたいことは

探しやすさ、見つけやすさ


そこで息子と相談して、敢えてガッチリとエリアを固定するスタイルに変更しました。


教材の多い5教科を1つ1つに。それ以外をまとめて1つのケースに。
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取り出す、戻す手間は、今までよりもちょっとかかります。

しかし、各教科ごとに住所を固定することで迷子になりにくくなりました。

息子の様子を見ていると、見つける、探す手間が無くなり、とてもスムーズに準備をしています。

又、勉強する時、科目ごとファイルケースをダイニングテーブルに持って行けるのも便利。


この見直しは生活をしてみないと分からないことでした。


5月になると、「新生活に向けてせっかく仕組み作りをしたのに上手くいかなかった」という声をよく耳にします。

せっかく考えたのに...と挫折してしまうことも。


しかし、合わないということは、合う仕組みを作るチャンスでもあります。


何がどう合わないのか、原因を知ればその対策が見つかります。


我が家の教材収納も、これで完璧という訳ではありません。
月日とともに、また見直しになるかもしれません。


だからこそ、今の暮らしに視点をあてて


今の暮らしに合わせた収納を見つけていきましょう。



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by naoyan2005 | 2018-05-14 19:27 |   -子供の物 | Trackback | Comments(0)

【冷凍食品はサイズを揃える】

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【冷凍食品はサイズを揃える】


お弁当作りの生活が始まり、我が家の冷凍室は大賑わい。

賑やかになったのは、長年購入している生協さんで国産野菜の冷凍品を購入するようになったから。

おかずの作り置きが苦手な私にとって、少しずつ野菜が使える冷凍食品は頼もしい存在です。
(唐揚げなどの冷凍食品にもお世話になっています)


さて、そんな頼りにしている冷凍食品。

我が家は袋のまま、ジップロックの保存袋に収納しています。
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ブログに何回も紹介してきたこのスタイルも、かれこれ4年近くになります。


なぜ、わざわざ袋にいれるのか?

それは、『サイズを揃える』ため。



冷凍食品は少しずつ少しずつ減っていきます。

少しだけになった冷凍食品は冷凍庫の中で迷子になりやすい存在です。

大きなサイズの冷凍食品の陰に隠れてしまうからです。


サイズが変わると迷子になるなら...サイズを変えなければいい!


保存袋に入れることで、外のサイズはそのまま。
サイズは変わりません。


サイズを揃えて、立てて収納する。
それだけで、見つけやすく取り出しやすい収納になります。
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ズボラな私がこのスタイルを4年近く続けてこれているのは、袋に入れる手間よりも使いやすさを大きく感じているからなのでしょう。


冷凍食品と保存袋。
両者と上手に付き合いながら...

できる範囲でできることを...

これから続くお弁当作りを頑張っていこうと思います。



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by naoyan2005 | 2018-05-12 20:58 |   -キッチン | Trackback | Comments(0)

【春夏用の靴の衣替え】

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【春夏用の靴の衣替え】


昨日は久しぶりの晴天。

延ばし延ばしにしていた「靴の衣替え」をしました。


我が家の下駄箱。
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デザイン重視で選んだものの、いざ生活してみると収納量の少なさにビックリしました。

向かって右側半分を私。左半分を主人と息子が使っています。
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私の靴は、全てを納めることができないので、「春夏グループ」「秋冬グループ」と分け、オンシーズンの靴だけを下駄箱に入れています。

オフシーズンの靴は、一足一足ケースに入れて、玄関収納棚に収納。
年に2回、靴の衣替えをしています。
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まずは、全ての靴を並べ...
左側が春夏グループ(通年履いている靴も含む)、右側が秋冬グループ。
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通年履いているスニーカーを含めて、春夏用の靴は合計11足。

それらを下駄箱に収納。

下駄箱に置かれている靴を見渡すと、昔と比べてパンプスが減り、スニーカーが増えました。
洋服のスタイルの変化を感じます。
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ちなみに、主人と息子の靴はこのように。
オールシーズンの靴が入っています。
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靴の収納のマイルールは、

★取り出しやすさを優先...『パンプスは甲を手前』『スニーカーはかかとを手前』
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★収納力を優先...『主人の靴は左右を互い違い』
(主人の靴も全てかかとを手前に置きたいところですが、靴が大きく収納が難しくなる為、互い違いに置いて収納力をアップさせています。)
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靴の衣替え。


この家に住み始めた頃は、下駄箱の小ささを公開したけれど、今では衣替えをすることで、入れっぱなしが防げて良かったと思えるように。

年に2回、全ての靴と向き合うことを愉しめるようになった自分にビックリです。笑


春夏用の靴が出揃って...

さてと、どこへでかけましょうか。



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by naoyan2005 | 2018-05-10 18:51 |   -玄関収納 | Trackback | Comments(0)

【靴下の納め方と講座のご案内】

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【靴下の納め方と講座ご案内】


先月からM様のパーソナル片づけレッスンが始まりました。

ヒアリング、片づけの体幹(時間講座、基準作り、グループ作り)と進み、実践はM様が一番気になっているお子さんの洋服から。


引出しや外に掛かっている洋服を全て集めて作業開始。


グループ分けの作業をしている時、私が靴下を二つ折りにしたのを目にしたM様。

「靴下はくるっと丸めないんですね」と。

くるっと丸めるとは、履き口の部分をひとつにまとめること。
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そうですね、私はくるっと丸めてはいません。
ただ重ねて折るだけ。


ちなみに我が家の靴下収納はこちら。

【私】
上の列から、ストッキング・タイツ、ハイソックス、クルー丈ソックス、スニーカーソックス、カバーソックスと、靴下の丈別に収納しています。
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【主人】
こちらも靴下の丈別に3つに分けて収納。
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【息子】
家族で一番少ないです。笑
右は学校の靴下。左は普段の靴下。
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家族三人とも、折りたたんで立てて収納しています。

靴下を立てて入れやすくするため、ケースや仕切り板を使っています。


一時、主人が靴下を丸めて収納していたことがありましたが、引出しの中で靴下の塊がゴチャゴチャと入り交じり、探すのに一苦労。

丸い状態は整列が難しく、引出しの中で動き回ってしまいます。

結果、折りたたんで収納する今のスタイルに戻りました。


くるっと1つにまとめていなくても、「靴下の片方が無い~💦」ということは起きていないし、引出しに収納するのも難しくありません。



じゃあ、靴下は折りたたんで収納するのが正解なのか...というと、そうではありません。



以前もブログに書いたのですが、収納は調和。

家族の人数、家族の年齢、性別、生活スタイル、間取り、気持ち...いろいろな事柄との調和が必要です。



家族が多くて洗濯物が多いご家庭なら、靴下を丸めるほうが良い場合もあるでしょう。

カゴにポンっと入れるだけの片づけなら続けられる...という人なら、靴下をくるっと丸めるほうが良いことも。

又、靴下を片づける手間と、靴下を選ぶ手間、どちらのストレスが軽いかによっても違ってきます。



大切なのは、正しい方法よりも、自分の暮らしの調和を考えられること。


パーソナル片づけレッスンでお伝えしたい片づけの力は、そんな暮らしの調和をとれる力でもあります。


さてさて、そんな思いを込めたパーソナル片づけレッスンに取り入れている、『片づけ体幹トレーニング』の体験講座を開催します。

【日時】2018年5月24日(木)10時~11時30分
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【受講料】3,500円
【定員】5名(女性のみ)
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「モノを選ぶ」「グループに分ける」までを実際に体を動かして学びます。
体を動かしながら学ぶことで体得しやすく、又、思考の整理へと繋がっていきます。


一緒に片づけの体幹を整えましょう!



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by naoyan2005 | 2018-05-08 17:46 |   -クローゼット | Trackback | Comments(0)

【花器の見直し】

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片づけで人と暮らしの調和を導く...
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【花器の見直し】


このGWにおとどけした新生活のモヤモヤ解消。

新生活で発生したモヤモヤだけでなく、ちょっとココロに引っかかっていたモヤモヤも解消していきました。

その中のひとつが、『花器』の見直し。


草花で暮らしに彩を添えられたらと、ついつい集めていた花器。

「こんな風に生けたらどうだろうか」
「こんな花器があったらいいなぁ」

そんな思いで集めたものの、思い描いていた景色と現実の私の力量は違い...

「あああ、使いこなせていない花器があるなぁ」とモヤモヤしていました。


花器を全て出して、2年以上使っていない花器をピックアップ。
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使っていないのには理由が必ずあります。

使い勝手が自分にとって難しい。
手に負えない。
好みが変わった。

など。

これから先も使うかと自分に向き合ってみても、使っている自分を思い浮かべることはできませんでした。

今までありがとう...


そして残った花器たち。どれもよく使っています。
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緩衝材にくるみ、リネンの布に包んで...
(リネンの布は古くなったキッチンクロス)
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カゴに収納。
花器はこのカゴの入るだけしか持たないのが私のルール。
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カゴの住所は玄関収納棚。
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今回の花器の見直しのように、物の見直しをする際「◯年使っていない」という基準をよく使っています。

先ほどもいいましたが、使っていないのには必ず理由があります。
自分の手に負えない、使いこなせない、好みが変わった…など。

「いつか使うかもしれない」と思うこともあるけれど、かれこれ50年近く生きてくると、今思う「いつか」は、実現できる「いつか」かどうかの見分けもつくように。

もちろん、これから使うことが予測される「いつか」や、使いたいと強く思う「いつか」なら、残してOKを出すケースもあります。


私にとって、◯年使っていないていう基準は、今の自分とこれからの自分とを向き合わせてくれる基準でもあります。

これからの暮らしを考えさせてくれるのです。


ひとつひとつの物に、自分なりの基準を作る。


他人に基準を求めず、自分なりの基準を作れるようになると、片づけのハードルがぐっと下がります。

みなさんの暮らしの中には、どんな基準がありますか?



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by naoyan2005 | 2018-05-06 22:25 |   -玄関収納 | Trackback | Comments(0)

【洗い桶の収納】

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【洗い桶の収納】


新生活のモヤモヤ解消。

4回目の本日は、『洗い桶の収納』について。


学校の靴下が白色になり、靴下の汚れに悩まされる毎日。

洗濯する前のつけ置き用にと、小ぶりの洗い桶を購入したことはブログでもご紹介しました。


さて、この洗い桶。
つけ置き用として大活躍してくれているのですが、収納に問題が。

収納といっても、バスタオルハンガーに掛けるだけ。
私にとって、掛けやすく取りやすい高さの場所。
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しかし、日が経つについて、気になることが...

それは、家族がお風呂からあがる度に「カランカラン」と音がすること。(桶は琺瑯です)

扉を出る時に桶に当たったり、上の段に重ねて置いているバスタオルを取る時に当たったりするのでしょう。

音がする度に、「あああ、これは邪魔になっている」とドキリと。

主人や息子からクレームが出ないのは、きっと私の顔色をうかがっているからでしょう。笑

又、洗濯機の扉を開ける時に桶に当たるのも気になっていました。
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私にとっての便利は、すべての便利ではない。


「桶を掛ける」という単独でなら便利なことも、他の暮らしの動きと調和がとれなければ暮らしのストレスになってしまう。

まずは、「ここが便利」を取り外し、他のことがらと折り合いがつく場所を考えて...

今までより、ほんの少し不便ではあるけれど、掛ける場所を変えてみました。


【BEFORE】
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【AFTER】
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上の棚に掛けただけ。ただそれだけ。

不便というほどの不便ではありません。
ほんの少し腕を伸ばすくらい。笑

それでも、この「ほんの少し」をすることで、家族や洗濯機の扉が桶に当たることもない。

大きな見直しをしなくても、ほんの少し...ほんの少しで、暮らしを変えることができます。


モノ同士
モノと人

折り合いをつけながら...

これからも暮らしの調和を感じる片づけをしていきたいものです。



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by naoyan2005 | 2018-05-05 20:14 |   -洗面・トイレ・風呂 | Trackback | Comments(0)

【サッと収納!ドライヤー収納】

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【サッと収納!ドライヤー収納】


新生活のモヤモヤ解消。

3回目の本日は、『ドライヤー収納』。


毎朝、私と息子が使うドライヤー。(短髪の主人は使いません)

毎日のことだから、すぐ使えて、すぐ戻せる状態がいいということで、掛ける収納をしていました。


【BEFORE】

洗面台横に小さなタオルバーを取り付けて...
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ドライヤーの穴をフックに掛けていました。
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写真を見て分かるように、ドライヤーの穴の部分は小さく、サッとフックに掛けるのは難しい。

バタバタと慌てて支度をする息子は、そのまま洗面台の上に置いたままにすることも。

それにいつかこの穴の部分が破けそうな不安もありました。


サッと取り出せて、サッと戻せる収納にしたい


「サッと」だなんて、なんとも抽象的な表現ですね。

でも、「こうだったらいいなぁ」というのは、案外抽象的なものだったりします。


さて、そんなドライヤー収納。

ネットでドライヤー収納用品を探してはみるものの、どれもピンとこない。

モヤモヤっとはするけれど緊急性がないこともあり、抽象的なまま、そのままに、なんとはなしに過ごしていました。


それが...先日。
買い物で立ち寄ったお店に、このような商品がワゴンに入っていました。
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ドライヤーホルダーです。
お値段、税抜き100円。商品を手にし、パッケージの説明をしげしげと読み込む。

白色、柔らかい素材、シンプルな形状、価格...パーフェクトじゃないですか!

あらら?
抽象的だった思いが、商品を手にしたことで「こうだったら」という具体的な思いを持っていたことに気づいたのです。


ということで、ドライヤー収納はこのように

【AFTER】

洗面台横のタオルバーの位置はそのままに...
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ホルダーにサッと入れるだけ。
そして、サッと取り出せます。
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念願だった「サッと」が実現できました。笑

バタバタ君の息子も、今のところ毎回、元に戻せています。


ネットで便利に探せる時代ではありますが...

商品を手にすることで、よりリアルに、自分の暮らしの風景と繋げて考えることができる。


そんなことを感じた、100円のドライヤーホルダーでした。



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by naoyan2005 | 2018-05-03 19:13 |   -洗面・トイレ・風呂 | Trackback | Comments(0)

【スマホの充電器収納】

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【スマホの充電器収納】


5月に入り、GW後半を迎えます。

前回、新生活の見直しとして「鍵収納」(記事はこちら→ 【鍵の収納】 )をご紹介しました。


見直し2回目の本日は、『スマホの充電器収納』について。


我が家のスマホは、4月から3台に。

2台だった頃は、とりたてて「収納」を意識することもなく過ごせていたのですが、3台になった途端、一気にゴチャゴチャ感が満載に。

鍵といい、スマホといい...

モノは『3個』になったら収納の仕組みを考える必要がでてくるものなのかもしれません。

気になっていたスマホ充電器の収納を見直しました。


今までの収納はこちら

【BEFORE】

リビングのサイドテーブル。
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カゴの中に...
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ザックリ。ゴチャゴチャ。汗
取り出しにくい状態です。
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ネットで検索すると、市販の充電器収納カバーはたくさんあります。

しかし、我が家の場合、充電器とスマホの使い方が定まっていないところもあり、購入する自信がもてず...

定まっていないというのは、充電器をスマホに付けたままソファーに座って使うこともあるから。


コードを固定させる方法がいいのか、固定させずに充電しながら動ける状態がいいのか...


あーでもない、こーでもないと悩むばかりでした。

しかし、悩んでいるだけでは改善されません。

まずは家にあるモノを使って、「固定させる方法」で実験してみましょう!


【AFTER】

リビングのサイドテーブルは同じ。
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100円ショップの穴あきカゴの中に充電器を収納して...
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カゴの上にトレーを乗せて、スマホを置くスタイルに。
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100円ショップのカゴは、四辺に穴が開いているタイプ。
延長コードと充電器のコードが外に出せます。
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充電器のコードを出した側のトレーに、コードを留めるマグネットを貼りました。
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このスタイルで問題なく生活が進めるようならば、市販のカバーもぐっと選びやすくなります。


片づけは実験。


どんな結果が出ても、それは新しい「気づき」となります。


悩むならば、まずは一歩を!

失敗を恐れずに踏み出してみましょう。



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by naoyan2005 | 2018-05-02 20:33 |   -リビング・ダイニング | Trackback | Comments(0)

【鍵の収納】

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【鍵の収納】


4月に入り、暮らしのリズムも新しくなりました。

一日一日と過ぎていくにつれ、家の中のあれやこれやを見直したいという思いも、一つ二つと湧いてきます。

じっくり見直しをするには、じっくり時間がある時がいい。
気になることをメモに記しながら、ゴールデンウィークを待っていました。


そして、待ちに待ったゴールデンウィーク。

まず向き合ったことは、『鍵の収納』


息子が自転車と電車で通学するようになり、自転車の鍵と定期券が増えました。

今まではというと、リビングにある収納棚に、ポンと置くだけ収納。

【BEFORE】
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このリビングの棚は、玄関から部屋に入り、洗面所へ行く途中にあります。

いったん、この棚の前に立ち止まり、鍵やポケットの中身を取り出して洗面所へ行く...
家族にとって、置きやすい場所になっています。

今までは主人と私の鍵だけで、見分けもつきやすく問題も無かったのですが、これが家族三人分になるとグチャグチャに。

これはいかがなのもだろうかと見直しを。


【どうしたいのか】
*使いたい時にスムーズに取れる状態。
*鍵が「ある」ことを明確にできる状態。


検討した末に取り入れてみたのは...『掛ける収納』
フックに各々の鍵を掛ける収納です。
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【AFTER】
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鍵を掛けるのに邪魔になる大きな写真たては外してスペースを広く。
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自転車や自動車のスペアキーも掛けて、もしもの時でも素早く対応できます。


鍵の所在も明確で、出かける時に取りやすく。

っが、しかし。
いままで「置くだけ」だった動きが、「掛ける」という手間が生まれました。

パッと見るだけでは、そんなに大きな手間ではないように思われますが、「置く」と「掛ける」では動きがかなり違ってきます。

はてさて、この手間を家族は続けられるかな?


これからの家族の動きを愉しみに...じっくり見守っていこうと思います。



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by naoyan2005 | 2018-04-29 21:58 |   -リビング・ダイニング | Trackback | Comments(0)


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